你真的不能改变现状吗？不，你能！

   只是你缺少了众多习惯，而其中七大习惯更为关键！

   能够改变你的生活的第七个习惯——不断更新

 “积极主动”是所有习惯的基础、统合综效是前五个习惯的综合，而不断更新是作用于所有的习惯（当然也不只是习惯，任何东西都能适应）

  不断更新主要对一下四个方面进行一个更新：

 一、万物之基——身体。正所谓身体是革命的本钱，没有一个好的身体就无法提供必须的“精力”，也就无支持那奇思妙想的思想。干什么都会软绵绵的，似无骨。

如果想要使速度最大化的增加本钱，从耐力（进行有氧运动）、韧性（预热和伸展）、力量（极限突破，让身体被“撕裂”）入手.如果你刚开始不喜欢锻炼的话，甚至厌恶，就积极一点，不需要你做太多，只需要每次就锻炼了，哪怕在计划中下起了雨，也要进行锻炼。

二、万物之心——精神。精神是操控身体的基础，如果没有精神的话，哪怕你是一位超人，也只会和普通人一样，甚至更差。

秘诀——放松自己，放开内心的束缚。不要让那些邪恶的东西进入你的大脑。

三、万物之刃——智力。我们因为智慧而成为地球中的国王，也是因为智慧才会探索。智慧来源于书籍、来源于思想、来源于积累，更是来源于学习。学无止境，不要因为没有学校、老师、家长的限制，而放弃学习，因为你那时所学习的还远远不够，世界变化的太快，无时无刻都有新的知识。世界知识也太过庞大，庞大到即使穷尽一生，也无法学习完！  主动学习、学的更加专业、更加有内涵！

四、存在之地——社会。人是一个群居动物，无论哪里都会有“社会”，而在社会中情感是身为人的最核心的一点。别人的情感可以影响到我们，我们的情感也会影响到别人。通过我们的情感（正直）和坚持不懈去改变他人吧！因为你要改变成的，也是你想要的！

千学万学学一个真，千做万做做一个正。

  不断更新作用于每一个地方，无论是习惯、行为，还是智力、见识。我们也是因为不断更新，才不会被时代所抛弃！