1.

昨晚，吃过两把生花生后。让孩子给我递水喝。

孩子兴奋地说："妈妈，你嗓子好了！"

"是吗？"我又说了一句。

确实嗓子不哑了。

2.

"怎么好的？"我不解的问。

"是不是你刚才没说话？"孩子猜想着。

"噢，可能是刚才我只顾吃花生，没说话。所以嗓子好了。"我也在猜想。

"那妈妈，你是吃花生吃好的。"孩子好像发现新大陆一样，马上又去抓了一大把花生给我。

"孩子，我已经吃2大把了，不能再吃了。再吃又胖了。"

"胖重要，还是健康重要？"孩子生气地说。

"当然健康重要了！"我赶紧拿起花生吃起来。

3

突然想起给孩子的种种。

日常生活中，总是告诉孩子"健康最重要，安全最重要。"

孩子刚到身边的时候，看见零食就想吃。就找机会给他看一些零食制作过程的不堪入目。孩子慢慢就不怎么惦记零食了。

有些食物孩子喜欢吃，就自己学着做给她吃。实在学不来，就到比较卫生的地方去偶尔吃一次。

4

对自己也是如此。

结婚前，也是很少吃零食喝饮料。即使生病，也不吃药，多喝喝水，休息休息就好了。平时能走路的不坐车，能吃药的不打针，能打针的不输水。

所以活了将近四十年了，就是因为生两个孩子才吊的水。

5

最近因为一边上班一边带孩子，加上工作压力大，身体有了胖的趋势。

胖人的各种感觉我都有。所以一直在关注减肥。但是自己减肥的初衷不变：健康瘦身。

所以各种瘦身的梅子呀，手术呀我也只是看看而已。

因为对我来说，我宁愿胖，也要健康。

6

身体是自己的，健不健康也在于自己。没有健康，一切名利财富都是浮云。