感知时间的第一步,就是要清楚自己的时间,都做了什么。
为了帮助二宝做好时间管理,我分享了下面的内容。
养成好习惯:
1、 每天记录时间开销
认真回忆并记录今天做的事情,逐条记录下来。
2、每天制订时间预算
把今天的“任务”列出来,磨刀不误砍柴工
任务太多,无法全部完成,先选择“紧急、重要”的。
有了目标,实施步骤,形成计划。计划的期限越短、内容越清晰,目标越容易实现。
行动,是改变的最有效、 最直接的方法。
但缺乏行动的计划,肯定没有任何意义。
我们一生所做的事,大都是在试错。
只要能汲取教训,然后自我调整,那就是进步。
他认真的抄在日记本上。
希望明天,就看到他的行动!