一篇《痛心，31岁的年轻妈妈带着两个孩子从13楼跳下，留了15页遗书》，在各大新闻，公众号刷了屏，相信大多数的人都看了这则新闻，我是认认真真的把她的那15页遗书读了，文采斐然，情真意切，字字深情，缅怀那位妈妈和两个孩子的同时，我陷入了深思。
新闻里朋友圈里的微信截屏，很多人惊讶于她昨天还在自己的朋友里，今天却带着孩子却惨烈的跳下了楼，永远的失去了生命，其惊讶程度不亚于听到即将来临的八级地震，可是，就是这样的情况，这样的产后的妈妈，患上或较严重，或严重，或轻微的抑郁症或者躁郁症，就存在于我们每一个人的身边。
真的，就是在于你的身边，因为，我曾经也是一位。四年多之前一次，和三个月之前一次的产后躁郁症。
但是，想必就是和我每天朝夕都会见到的朋友，都无法相信我是会得这样病的人，没错，我就是真的得了。
认识我的人都知道，就连我自己也知道，我是个开朗，活泼，可爱，自信，乐观，潇洒，快乐，大度，分享，乐于助人，才女，等等，一切美好的词汇于一身的，可是，即便如此，怎么还会抑郁？我得的还不完全是抑郁，应是产后躁郁，这是第一次住了医院诊断证明的，就是躁狂加抑郁，双向情感障碍，也就是说很多人所说的天才病，因为，轻度的躁狂可以铸就天才，重度的躁狂就会导致疯子，乃至死亡，历史上得躁郁症的人不计其数，许多个艺术家，作家，演员，甚至还有政治家，都有过此病，我无意和那些天才相提并论，实在是病症一样，才和他们联系在一起，以便自己的这个病有个出处。
产后躁郁或抑郁，和身体里的基因有关
这个病和自己的心态没有必然关系，真的不是妈妈想不开，“作”，不知足，导致的，而是身体的孕激素变为泌激素，一个生命从一个体内出生，然后子宫变空，都会导致体内发生巨大的变化。身体的每一寸细胞，每一滴血液随之变化，影响大脑，影响心境。而人与人的身体是不一样，有很多人，的确生完和没事人一样，即使有初带孩子的慌乱烦躁，但是抑郁和他们永远也不会沾边，不止一次的查过，产后抑郁和基因有关，也就是说，有些人的身体里，有这种基因，潜伏在体内，一旦被激发，将不可避免，在产褥期0-6个月期间会得，只是轻重而已。我用尽了各种办法，企图生二胎的时候避免这种情况的发生，但是，还是失眠了好几天，脑子里的运转犹如光速，想象力丰富到能写几十万字的小说。幸好我尚有心理学的一些基础，潜意识里也有强烈治好自己的意志。
产后躁郁或抑郁的妈妈大多是美丽而有才华的
这是前几天一个同道中人聊天时她告诉我的，她是在上研究生阶段的时候，生了自己的女儿，不到三十岁的年龄，读过的书不计其数，仅仅红楼梦看过的遍数都早已记不清，为人单纯而有善良，美丽大方，知性和善，而她同样在生完孩子的半年内，也是有抑郁的症状，脾气暴躁，喜怒无常，前一秒还哈哈大笑，后一秒却已泪流满面。相信看过那个妈妈15页遗书的人，也能看到那个妈妈的才华，和能力，感恩和学习，在不断的希望和失望之间切换，在善感与伤怀之中较量。她是有丰厚的物质生活，但是对于她并不重要，前段认识的同在一起学习的一位漂亮且有钱钱妈妈，在四年生了三个孩子后，依然美丽富裕，但也有将近一年的抑郁，直到后来咨询了心理导师，才算走出困境。还有我的同学，生孩子之前，是个职场的精英，却在带孩子一年多的时间里抓狂无数次，内心被摧残无数次，也患有轻度的抑郁，还有原来我的一位客户朋友，美的一塌糊涂，年纪轻轻生了孩子在家，抑郁的快要自杀的境地。还有很多很多，就在你我的身边，只是大家都觉的这样的事情，怎么会摊在你们的身上，要美丽有美丽，还比别人多了点才华，却还抑郁了，想不通，不可思议，但是的的确确，就发生了。
产后躁郁或抑郁，的确和原生家庭有着因果关系
要说基因也只是有可能，属于潜伏而已，但是原生家庭和现在的家庭却有着不可回避的因果关系，15页遗书的那个妈妈她不止一次的提到过原生家庭，她的和她丈夫的，姥姥的不遗余力的帮助带孩子，婆婆的不满还有不作为。所谓婚姻其实就是两个家庭的结合，原生家庭的各种不同，会带进现在的家庭里，从而产生的三观不合，这些对于成长型，学习型，有爱型的女性大多还是可以容忍的，或许挺挺还是可以熬过去的，而现任家庭的丈夫对于妻子的态度却是毁灭性的，不得不说她那个比她大了很多的丈夫，是加剧她走向毁灭的刽子手，导火线，出轨，不尊重，厌倦，家暴，我相信没有一个曾经事业做的风生水起，自己养活自己，要多滋润有多滋润的女性，能忍受这样的婚姻，尤其是那些还对爱情，心灵默契有憧憬的，向往美好生活的女性。诚如她在遗书里所说，也许是因为脆弱，不坚强，她没能挺过去，还唯恐自己的孩子在世间受苦，而要执着的带走他们。
产后的妈妈，真的需要多方的包容和心理疏导
太多的职场女性，为了有个健康快乐的孩子，为了亲自陪着孩子长大，不惜放弃事业，回归家庭，而过着一把屎一把尿的日子，过着邋里邋遢，头发乱掉的日子，过着柴米油盐，奶粉尿不湿的日子，过着伸手问老公要钱，求着公婆帮忙的日子，过着没日没夜休息不好的日子，过着……，可她们是回归了，他人都准备好了吗？
即使有月嫂，有育儿师，有保姆，有足够的钱，可是依然不够，不是产后的妈妈要的多，而是他们太需要心理疏导，最直接来源于丈夫的全力理解支持，即使不懂媳妇为什么又哭又笑，不接受媳妇脾气暴躁，可是依然需要包容，特殊时期特殊照顾，眼里第一是媳妇，其次才是孩子和妈妈。赫子铭也许就是不懂何洁的产后躁郁，从而选择了离婚了吧，15页遗书的丈夫，就是不尊重妻子，从而出轨家暴吧，何洁也许只是带走了孩子，还在这个世上，但是那个已经四十多岁有了一双儿女的15页丈夫，他的孩子连妻子都不愿意给他留下，只怕跟着他和他们的原生家庭受苦，而永远的带走了他们。
产后的那些阶段，如若有丈夫和公婆的关心，和包容，想必应该不是只因为三观不合就选择跳楼的吧。我还算幸运，老公始终给予了最大的耐心和包容，和足够的爱，从而走出了困境。
因为亲身经历和见识了太多的身边的妈妈，有过这样那样的不同程度的抑郁，我深感，产后的妈妈太需要专业的心理疏导，倘若，有的家庭里，发现产后妈妈有些现象不对劲，比如失眠多梦，比如烦躁不安，比如喜怒无常，比如无端流泪，等等，在家人开导后仍有类似现象的，一定要找谈的来的朋友=或者找心理辅导，有朋友或导师的陪伴开导，会令她们尽快走出产后的困境，以至于不让抑郁形成或者加重。
别再惊讶的以为“她她”怎么会得抑郁，当你我的身边，有这样的产后妈妈，多给予理解和帮助，因为产后的妈妈，真的很需要。
