职场中，很多小白因没有足够经验，不敢与前辈和领导沟通，沟通中会瞻前顾后，不敢展现自己，所以很难进步。沟通时，职场小白战胜自卑的3个方法。
1 寻找自我优势
人无完人，人人都有自我优势。当你能客观认识自己，充分发挥自我优势，在工作中你会越来越自信，自然不会恐惧与领导或者前辈沟通。
平平学习成绩一般，毕业通过家人帮忙，到一家上市企业做行政助理实习生。平平一直担心自己不能顺利转正，平时又非常自卑，轻易不敢和领导以及同事沟通，害怕说错话。最近，平平帮同事做事时，出现了错误，结果被领导批评。
平平担心自己不能转正，便去找领导解释。但和领导沟通时，却处处出错。次日，平平诚恳写检讨书，并重新把工作做好。领导看后主动找平平谈话：“你工作谨慎认真，错了要涨经验，下次注意！我对你期待很高。”平平这才发现自己并不差，后续工作更认真了，和人沟通也逐渐自信起来。
初入职场，应懂得找自我优势，扬长避短，才能不断进步。
2 做足沟通准备
机会通常会给有准备的人。沟通前，认真准备沟通资料，心中有数，就不会紧张。相反，如果你不做准备，沟通过程中就会显出劣势和被动。
阿豪毕业后到一家创业公司做市场推广，主要是和意向合作客户洽谈合作。初出茅庐的阿豪一开始不知如何与客户沟通，争取更多利益。经常洽谈结束后，阿豪非但没解决问题，还损失了很多利益。为此阿豪很有挫败感，每次与对方沟通时都会显得很被动。
主管看阿豪最近状态不佳，便开始询问原因。主管建议阿豪在与客户沟通前，要横向纵向做足准备，避免在与客户沟通时显露自己不专业。当对方知道你很懂行时，自然也不敢提出过分不平等条约。阿豪听后专心研究公司产品及行业讯息，和客户沟通时也逐渐占据主动。
要想在沟通中占据主动，就做好充分准备。
3 找到深层原因
只有找到自卑的原因，才能有针对性调整自己。如果你是害怕对方的气势，你可以调整音量、手势和其他肢体行为等，提高自己气势，逐渐你就不会害怕了。
琪琪在一家创业教育机构做私教老师，和学生在一起时琪琪都很自信，也深受家长欢迎和喜爱。但琪琪每次向教学主管汇报工作时，会表现得异常紧张，发挥失常。这让琪琪很苦恼，回家向姐姐倾诉。做培训师的姐姐了解情况后，询问琪琪会紧张的原因。
琪琪回想和主管汇报工作时，主管总喜欢皱着眉头，也很急躁，自己会很紧张。姐姐询问最近主管工作情况，琪琪想起大家总讨论开学季新生生源很多，老师不够用，主管压力比较大。琪琪恍然大悟，自己需要把课上好，自信表现，让主管放心，其他担心就是多余。此后，琪琪汇报工作也轻松许多，更加自信。
恐惧与人沟通，你可以找到深层原因，再做具体调整。
寻找自我优势、做足沟通准备、找到深层原因，这3点，是职场小白战胜沟通自卑的关键。
职场中，你有哪些战胜自卑的方法？不妨一起交流，共同进步！
