马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，常见有全程马拉松（42.195公里）和半程马拉松（21.0975公里），还有迷你马拉松（5公里或者10公里）。第一次参加全程或者半程马拉松的人，都有种“我脑子进水了，居然来跑马拉松”的想法，但第二次第三次后，你就会爱上马拉松这项刺激的运动。
笔者我上周日刚好脑子进水，参加了人生中第一场马拉松——清远国际马拉松，虽然是半马，但也是带着多种感觉和思绪完成的，而且还是个人PB。
上个周日是全世界马拉松同时举行最多的一天，各位跑者跑起来，地球都动一动，当然各地马拉松也是迎来大雨呀。
清远国际马拉松（简称清马）早上8点前开跑都没有下雨的，我怀着尽量愉快的心情开始跑。大概到达5公里的时候突降大雨，一切来得措手不及，我赶紧穿上一次性雨衣和藏好手机，眼前被雨水打得渐渐模糊起来了。
8公里的时候，有点开始体力不支了，身体开始发冷，我只想起那句“冷冷的冰雨在我脸上胡乱地滑”，我重新调整好呼吸，自己报的清马含着泪也要跑完。
到达10公里时候，膝盖由于雨水泡着开始有些疼了，有些发软，此时大雨没有半点要停的意思，那时候我真的很想直接放弃，一放弃就有专门的车送我回终点。后来还是坚持下来了，告诉自己忍一忍，第一次马拉松不能放弃，忍着继续跑，哪怕慢慢跑。
终于到了15公里，大雨渐渐停了，脚后跟开始僵硬，有种身体和脚处于惯性向前跑，不受控制。虽然第一次跑马拉松，但根据以往的跑步经验告诉我必须停下来补给能量。在吃掉3条能量棒和2根香蕉后，我继续向前……
16公里了，赛道外有个帅哥拿着小喇叭在喊:加油！还有5公里你们就可以发朋友圈了，几乎所有人都笑了笑，顿时我又有继续向前跑的动力了。
最后100米冲刺，要全身放松，脸带微笑，手带姿势，迎接前面的终点摄影，留下珍贵的冲刺一幕。就这样，我人生第一个马拉松在雨中顺利完赛。跑完的我只想葛优瘫……
有人说，脚步是衡量一个城市的最好方式。只有跑过，你才知道这个城市有多美，才体会到它的魅力所在。
对于我来说，脚步是衡量我能否坚持的最好方式。高中时候跑800米，不知道自己在大学时候可以跑3000米；大学时候跑3000米，不知道毕业后的自己可以跑5-10公里；到现在居然可以跑半马，我也会相信自己某天可以跑全马的。
跑马拉松是一场持久的耐力战，要求跑者身体素质和跑步能力相结合。一开始很容易累，很想放弃，但你要坚持住熬过那段想放弃，之后就会越跑越爽。跑完后有种马拉松都跑完，我还会怕什么困难的感觉。
跑起来，跑出去看看自己有多厉害！
如果你也喜欢跑步，现在就跑起来吧，路上总能遇到美好的风景。
