九月份总结

1、经济学课收尾；香帅课程；李笑来的课。

经济学课收尾完成，这门课虽说收尾完成，但以后值得反复去再学。香帅课程大多在上班的时候听的，听得不算少，可非要说点什么的话，好像也没有什么好说的。李笑来的课听了一点，不算多，初步印象还是不错的，下月看看能否加重一点。

2、读完《情迷维纳斯》+《奇特一生》

这两本书算读完了吧，奇特一生其实还剩点尾巴，这个尾巴是随书附送的“如何解读”，这个 如何解读 读起来其实效应能够更大一些，类似于高效猛药。下个月简单收收尾就好。

关于这两本书，现在回味起来，都能品尝出一些东西。情迷维纳斯让我切实的对人类展现的不同情感有了真实的“证据”：人在生长过程中的不同经历，造就了有着各式各样性格、癖好的人。在大的社会制度、规矩、伦理、道德层面下，人展现“规矩”的一面，在看不到的“黑暗”中，展现另外一面。这！都是很常态的。突然想起来，为什么要保护个人的隐私，为什么电影里的镜头大多只是延伸到了接吻，为什么岛国情色产业如何发达。这都是在给众多的正常人一些小小的自由罢了。

这与卢梭说的那句人生无往不在枷锁，自由也是负枷而行并不相违，反而能起到证伪的作用。

奇特一生 那就是讲的时间管理法，对时间的认识，其实自己从这个角度去讲的话，自己也有在用时间统计法，比如这个月度计划月度总结，只不过是个低级版本罢了。

3、日更。

其实这个月写日记的质量整体要好于上个月，可惜月末最后几天情绪沉陷于如何指导王溪的教育问题，可恨的是到现在还不得其法。这真是一件让我感到棘手的事情。教育的生活贯彻终身，自身都没有搞得很好，又能怎样指导王溪呢？只能寄希望在以后的生活中能够尽快找到确定的方法（抑或根本没有确定的）教授自己，教授王溪。希望寻找跟试错的时间不要太长。

4、跑步6次，蹲起（20个每组，做两组）15次每月，俯卧撑（20个）15次每月。

现在每个月写到运动这个话题时，大多内心生出一种悲哀难过的心情。身体的各种毛病似乎成了要长久伴随的一件饰物，想摘下来扔掉，现在却感觉出要演变成互相依附的关系了。本来还有点喜剧片的感觉，现在有变成灾难片的趋势。

都忘记说完成情况了：跑步完成，其他的完成10次，后来（后半月）心情不好、腰不好就没做。

5、做一个真实有趣的人，早睡早起。

哈，这一点我想是彻底的没有完成，我早已忘记月初的时候还算有没有一些，不过到了月末，随着小溪的学习人不光无趣了，生活都变的灰暗了吧。（可能说的有点过了，灰暗顶多也就几天吧）

至于早睡早起，我想它已经成了一句口号了。

6、带王溪步入学习正轨：多陪伴、沟通、耐心。

自我感觉这个课题太庞大了，就跟第五点相当，也要变成一个长久的计划了。至于多陪伴，多沟通，多耐心，我想客观上还是有些进步的。但总的来说还不够。

7、给父母打扫一次卫生，带父母外出吃饭一次。

打扫卫生没做。我估摸着，父母要是看到这个日记的话，会倒我：回到6楼能不郎当个脸就不错了。

哎。

外出吃饭倒是去了。现在想想却也只是名义上的。能够留下点什么的话我就不太 有信心了。

8、朗读6次，回听2次（看央视主持人说话）

看了一下录音，只有一次。那就是没有完成。没啥好说的。这个月完成的总体不好是定的了。

9、体重目标76公斤（年度）

上次测量又80公斤了。没断几次吃饭，或者借断吃饭的名义在吃零食。反正新买的荞麦片是没吃多少。

10月份计划

1、香帅金融学课，李笑来课。（知识记录至少4篇）

2、日更

3、跑步不低于20公里；打坐调整气息不少于6次刻意训练。

4、做一个有趣的好人

5、带王溪学习（情绪控制）

6、背诵一段文字

7、体重目标76公斤（年度）