今天开工第一天,昨晚十一点二十就睡觉,是放假这半个月以来最早的一个晚上了,春节回去经常熬夜,突然早睡,身体马上反应过来,今天早上各种不舒服,上火引起胸口不适以及皮肤过敏,喝水都会觉得难受,好在今天一直狂喝水,到晚上的时候,胸口不适的症状才好过来。我们熬的每一个夜,细胞都记得清清楚楚的,感恩身体康健才能让自己拥有完整的生活,同时也要更加珍惜现在的身体,不能透支也不能无视身体发出的信号,昨天称重,已经超过历史峰值,春节的暴饮暴食,后果也开始显现出来,重新调整回来,从现在开始!
感恩日记20190214
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