怎样GAI到幸福的那个点

认识J老师有段时间了,有点好奇这位名师鲜少开课,却乐意做些不赚钱的课程后续辅导,在这个看钱的时代也太公益了。昨晚她哈哈大笑,说“因为我是个有情怀的老师“。原来情怀是她的幸福点。

说到最幸福的事,100个人能给出1000种答案,那么我们怎样才能GAI到那个点呢?

会有人说幸福的需求正如马斯洛理论,像阶梯一样从低到高:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。而实际上,我们会发现自己的需求在不同阶段、不同事件中是动态调整,甚至是组合出现的。

我们通常给自己的幸福设定一个条件,例如一个妈妈想“如果我儿子考试能进入前10名,我就幸福了”,一个职场青年想“如果我当上经理,我就幸福了”,一个运动员想“如果我拿到金牌,我就幸福了”。可是,事实你会发现,真的当这种结果出现时,幸福的感觉维持的并没有我们想象的那么长。这时候我们会困惑,究竟怎么才能够持续幸福你的家人、你的同伴或者是你自己。

当一个核心价值出现时,幸福感往往来源于一个自由选择权。就好比文章开头的J老师,当已经成为名师后,地位、能力、金钱都基本满足,优雅自信的她给自己的选择是通过帮助他人,成就自己的社交和尊重需求。

所以,当孩子考试已经考入前10名,您也可以给他一个选择奖赏自己的机会;当工作伙伴非常出色,除了给他最必要的肯定和尊重,还需要补偿另一个可选择的机会和责任,以使得这种优秀的品质或潜质得到更长久的延续。

如果是我,我就希望能成为一个有趣和有钱的人,实在不行,光有钱也是可以的。

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