1、尽量减少待在宿舍的时间。尤其不要在宿舍叫外卖，白天严禁往床上躺。因为宿舍的氛围就是那样，打游戏，看剧，人的意志是有限的，在一个环境里是很容易被感染同化的。宿舍可以说是时间的黑洞，意志力的深渊。
2、坚持早睡早起。我每天晚上最晚11:00睡，早上6:00起床，从大学到现在一直坚持着，可以明显感觉身体和精神都变好了，不容易忘东西，也不会犯困。很多人有一个误区，就是要早睡才能早起，其实早起才能让你早睡。
3、第二天需要的东西，今天就准备好。这样就不怕第二天上课落东西，而且不小心睡过头的话，时间也不会那么紧凑。
4、一定要吃早餐！有很多大学生就是因为经常不吃早餐引发的各种急慢性肠胃病，不管在哪里，身体健康永远是第一位。所以请认真对待每一顿早餐。
5、每天运动30分钟。村上春树说：“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”每天坚持拿30分钟去健身，去跑步，一个好的身体是革命的本钱。
6、不要过渡迷恋人脉。在大学里，你可能会觉得就是要交各种各样的朋友，将来可以相互帮助，这个观点没错。人脉固然重要，但如果你本身没有什么价值何谈有好的人脉，高质量的人脉是建立在可以价值互换的基础之上，所以在大学与其泛交朋友，还不如把更多的精力用在提升自己身上，慢慢的你就会吸引来志同道合的朋友。
7、充分利用学校资源。你交的学费的价值不仅仅只是让你大学四年过后拿个毕业证就完了。图书馆是资源，老师是资源，实验室的仪器是资源，甚至泳池，网球场都是资源，只要你想学，你都可以在很低的成本下获得很多的资源。
8、拥有抵制诱惑的定力。摆脱像你玩游戏刷抖音这样上瘾的方法就是做一些有成就感、有回报的事情。玩儿完游戏之后，除了眼睛累，人其实没有多大成就感，甚至还要花钱，回报是负的。你读一本书，学到一个技巧，或者明白一个道理，是回报。如果你把玩儿游戏的时间用来锻炼30分钟，消耗掉足够多的卡路里，让你敢多吃两口美食，也是回报。记住，任何回报都不能白白得来，需要付出努力，甚至有时候要逆着自己的欲望行事。
9、不要挂科。“没有挂科的大学是不完整的……”类似于这种话，都是挂科的人给自己一种自我安慰。请无视，大学挂科真的一点都不酷。
10、在大学谈一场恋爱。为什么建议要在大学谈恋爱呢？首先大学的恋爱很少沾染一些社会现实，大多数情况下，两个人在一起是因为彼此喜欢，也没有太多的功利性，跟房和车基本没关系。以后上班后的圈子会变小，交际范围受到限制，想找个合适的伴侣真的很难。我一个大学同学，拍毕业照的时候说：唯一的遗憾就是没有在大学谈个恋爱。
11、养成读书的习惯。对于普通人来说，没有家庭背景，没有社会关系，没有美貌和身材，唯一有提升空间的，就是自己的心智和思维。而这些需要通过读书来获取。坚持一周读一本书，一年50本书左右。四年下来你的认知水平，思考维度会有质的飞跃，毕业后差距就是这样产生的。如果你还不知道读什么书有用。就像学长和老师们请教吧。
12、回想自己的大学四年，从大一的懵懂新生，到被舒适的大学生活一点点蚕食，再清醒觉悟，最大的感悟就是：高考是学生时代的结束，大学才是人生战场的开始。
