至今为止，我都是一个三分钟热度，惰性强,自制力弱的女生，不用怀疑这是真的。从小到大我的恒心和毅力极差，总是意志不坚定。做事情刚开始信心满满很有干劲的去做某事，可中途却总坚持不下来好不容易逼着自己坚持了两三天第四天就找借口松懈下来了，最后就不得又丢掉了。如果你要问我有没有那一件事坚持过二十一天的，甚至一个星期？我的回答很坚定，除了每天给手机充电之外，并没有！
根据这样的情况搜索得出结论，一，根本就不知道时间的重要性，好吗！每天眼睁睁地看着时间的流逝做一些毫无意义的事情然后日复一日，真的很让人恐慌。
二，不知道如何将自己的想法变成真实的行动，不知道如何去下手，没有具体的事实计划安排。或者安排得满满的却做事有头无尾到头来还是不了了之，然后恶性循环。
三，自制力不强，约束不了自己。
对此，在这里郑重下定决心，我要改变！！
至今为止，让我坚持连续二十一天的事情屈指可数。在很早前就听人们常说，二十一天养成好习惯。据研究，大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以，人的行为暗示，经21天以上的重复，会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。习惯的形成大致分为三个阶段：第一阶段1—7左右天；第二阶段7—21天左右；第三阶段21—90天左右。但是在这里，我短期的目标只是挑战第二阶段以上，目标大了会撑死所以还是慢慢来。所以在这里我要尝试挑战短期30天的挑战自我，改变自己的计划。30天不短不长正好是我开学前一天。在这里我选择以公布大众的方式来坚持，为什么？因为这样已经在无形之中产生了压力，对我而言我公众出来，没有做到或者半途而废就是狠狠的打自己脸了吧，有压力才有动力！
下面的五点是接下来30天要坚持的：
一、学习：只有不断“充电”才能保证自己不被所淘汰
二、生活：比如早睡早起之类
三、健身：身体是革命的本钱
四、阅读：知识在于平时的积累
五、投资自己：做做喜欢感兴趣的事？比如学画画？学化妆？
每个人的三观不同，别人的选择你无法干涉，当然你自己选择怎么生活也不关别人的事，因为那是你的生活，过得好，过得不好，一天也都还是会那么过去。不妨把每天都过得美好积极不是更好吗？
—END—
此文属原创，本人新手一枚,写文中不好的地方请见谅，您的批评与指正将鼓励我继续写作。
