关键词：专心、专一、专业

虽然短短的三个小时，但是在训练的每一分一秒，黄老师您都是那么的专心，讲解每个动作的细节您也依旧专心。

不管是对技术还是我们，您一直都是那么的专一，说到专一，让我想起了之前的一句话：【一群人，一辈子，做一件事】。您的专一永远是我们的榜样，不忘初心，贵在坚持，方得始终！

我们身上的所有关于技术的都是您传授的，因为有您专业教练，所以成就了今天变成专业的我们。专业的您生病了也不放弃给我们培训，提升我们的技术，嗓子都哑了，也没有停止陪伴以及教学。您的专业以及坚持让我深深感动，谢谢您！您辛苦了！

关键词：回忆

晚上那样激情满满的训练气氛，每个人都很认真，满头大汗的样子，让我想起了在学校的我们，还是那样的熟悉，大家凝聚在一起的感觉。愿这份激情，愿这份坚持，愿这份美好可以一直延续，愿这样的时间，这样的日子能一直持续下去，并且谁也不缺。

关键词：收获

第一次接触这三个段位品势的学习，有了新的认识以及收获。

1、品势的刚柔缓急的运用及把控

2、动作的标准度

3、动作的节奏

段位品势为主，高丽、金刚，对于动作都拆分开，详细讲解。让我们快速学会练习并且更好、更快的掌握，教我们学以致用。

关键词：感谢以及祝愿

黄老师，感谢您教给了我打开知识宝库的金钥匙！感恩您为我们扬起了理想的风帆！您辛苦了！谢谢您！

愿黄老师身体健康，愉快伴随您每一天！