Anna艳娜
2018年2月4日复盘
我的目标管理:智慧·泛学 / 健康·美丽 / 娱乐·休闲 / 家人·朋友 / 升职·加薪 / 社会资本 / 自我反思
1,智慧·泛学
读书(3H)
从《记忆大师》中学到了数字联想法,每一个数字都联想到一个物品,尽量使它形象化,并把它画出来。然后紧接着是每个数字配一组词语,给十分钟的时间记忆,然后一一匹配。我现在回忆一下当时的记忆:1 交响乐,2 祈祷,3 西瓜,4 火山,5 摩托车,6 阳光,7 苹果饼,8 花,9 太空飞船,10 _?_。这其中只有10我想不起来了,其它的词,我很轻松的就想到了。这么一组毫无相关性的词,正是因为与数字之间的连接,让我没有很费力气的记住了,我相信过段时间,你再问我,我还能记住,一看到这个数字我就会想到一个小故事,这个小故事越是生动,记忆越深刻! 一切成功与伟大都是有方法的,而读书真的是一个很好寻找这个方法的途径!我上述所写,也许对一些人来说是很简单的,但是人更应该跟自己比!这对我来说会是一次很深的感受,我会继续学下去,我相信明天的我会比今天更好!
2,健康·美丽
美容―做脸(2H)
敷面膜(30min)
娜姐请我去做美容,很享受这个过程~
3,娱乐·休闲
《声临其境》(3H)
越是优秀的人,越优秀!真切的感受到了这一点,现在对“演员”这个词的理解更深刻了,对一些演员们呀真的是路转粉了,他们真的是一群高颜值、高智商、高学历的努力青年!
4,家人·朋友
做晚餐
温暖、美味、轻松、惬意~
5,自我反思
人与人的差别铺垫在他的思维通道上~当你的思维方式变了,世界真的也就变了!加油#^_^#
2018年2月5日