你有没有想过这个问题,为什么要坚持做一些事?
1
今天,社群里有位小伙伴发出了这样的“灵魂拷问”:
我经常在想,为什么人们需要坚持?又为什么很多人不需要坚持?
董董:
我感觉,因为惰性的舒服比坚持的成果来的快,坚持某一项东西看到结果的时间非常久。
例如,减肥需要长时间运动才可以,至少一个月。但是,玩几分钟,开心是分分钟的事,秒秒钟的开心。
云姐:
没有谁可以不坚持,只是有人没有意识到自己需要坚持。
种子不坚持成长就长不成稻子、麦子,大自然中有答案。
从来没有哪个种子今天种下去,明天就长成参天大树。如果种子只图惰性的舒服,待在泥土里玩,那么世界上将没花没树没植物没粮食。
种子不会想回报来得快还是慢,只管努力吸取营养(输入),然后拼命生长,长成树荫或者开花结果结粮食(输出)。
它们不会因为坚持成长好多天了,还没出结果,就不坚持了。
问:
种子没有思想,不成材就不成材了。可是,我们人不行。你坚持了也不一定有结果怎么办?而且大多数时候没结果。努力了没结果会痛苦……
婷仔:
但你不坚持,更没有结果。人生就是这样不断尝试、不断突破。害怕没结果,就不去尝试,那人生就无趣了。
燕飞长空:
只要觉得对得起自己就好啦!
云姐:
那你不去坚持运动,不坚持早起,不坚持读书,不坚持学习,不坚持成长,不坚持赚钱……怎么舒服怎么过,空余时间翻翻手机,玩玩,你会快乐吗?
南宫凝妮:
如果你觉得坚持了也不一定有结果,说明这件事情不是本人主动想去做的,不是自愿去做的,而是别人强加给你的意愿,所以根本上来说是不愿去尝试了,更别提坚持了也不一定有结果。
是压根都坚持不了,所以哪里来的结果呢?
对于坚持,我们很多时候都觉得,我曾经坚持过某事,然后失败了,所以在人们固有的观念里面是靠意志力或者是靠其他因素去完成的。
怕死喵:
真的!太有体会了!我之前做什么事都没有热情。是因为所有选择都有妈妈参与的份。
但是来云姐这儿是我自己想来的,爱这里也是我自己想的,就特别热情。现在每天充满热情地早起,充满热情转发,充满热情地运动和看书。觉得整个世界都特别美好。
南宫凝妮:
其实最根本的就是你去开始做一件事情的目的,比如说我去锻炼身体是为了什么,是因为我想拥有某个美女的身材,某个明星那样的年龄还有的马甲线。
婷仔:
对,内驱力。
怕死喵:
和以前那种三分钟热度不一样了。以前要么做一会儿不成功就放弃,要么做一会儿发现自己会做就不坚持了。
婷仔:
我昨天走了一天,10点回到酒店,立刻打开电脑排版,眼睛又酸又累,一直流眼泪,小腿以下酸胀疼痛,但是排版这件事是我想做的事情,赋予自己的责任,所以无论怎样,我都得完成。有内驱力真的不一样,这不是打鸡血。
南宫凝妮:
人们之所以坚持不下去,很多时候是因为在最初做这件事情的时候,对于他的理想中的样子的描绘,没有具体到一个视觉,同时在坚持的过程中又没有及时地得到反馈,再加上其他因素意外打断了,所以就觉得自己坚持不下去。
给大家讲一个故事:我儿子最近在打卡学习小古文,态度上不端正,于是呢,我也改变了往常让他一个人独立打卡的状态,吃过晚饭以后告诉他,我收拾好碗筷就陪他一起打卡。
昨天晚上他的同学在我们还没吃完晚饭的时候就过来玩了,如果通常遇到这种情况你会怎么办?是不是就改个时间不打卡了?
后来一到点我告诉我儿子说该打卡了,他自己就把平板拿出来,妹妹呢也自觉地自己坐到跟前去,他们俩就一起打卡了。
刚开始他的同学说我要喝水,各种想说话,我就告诉他的同学,你要么跟着我们一起学习打卡,要么你就在旁边玩,等他们两个人打完卡再一起玩。
最后呢,结果就是他们三个人一起打卡学习了昨天晚上的小古文,就十来分钟的事情。
所以经过这件事我就突然感悟到,其实所谓的坚持不过就是固定的时间固定的环境下做同一件事情,也就是用好的习惯去代替一些坏习惯。
我儿子在学完这次打卡之后,他得到的是我的点赞,我的大拇指。妹妹也给他点赞,然后同学也夸他厉害,所以这就是他的乐趣,他的持续动力。
我们经常只是说坚持坚持,大家不能够体会到坚持会有什么乐趣,但是如果你告诉别人,你今天完成这件事情之后,会得到什么样的成就,会得到什么样的乐趣,那么大家就会持续去做这件事情了。
熊小猫:
讲得太有道理了!最初就是想做这件事而已,于是开始一点一点的去做,享受着过程……习惯了就会在同样的时间同样的地点持续这件事!
2
为什么要坚持?
因为坚持就是持续积累,只有坚持,不断积累,才会有成就。
坚持早起才有时间做重要的事,坚持读书才能让认知和行动不断升级,坚持健康饮食和运动才会有美好的身材,坚持输出才能扩大影响力,赚到更多的钱……
为什么要坚持?因为就连盖房子,也要坚持一块砖一块砖地往上摞,才会有高楼大厦拔地而起。
为什么要坚持?因为不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。
3
坚持没有结果会很痛苦?
看看这几幅图。
雨滴坚持滴了700年,城堡里的石头被击出这么明显的坑。
这块方形的砖,也不过被海水冲了两年,就成这样了。
钢琴家是怎么练成的?钢琴键知道。
所以,别想那么多,找到你的人生方向,坚持做就得了。
或早或晚,改变都会出现。
【作者简介】云姐,【云姐坚持系统】创始人,“三分钟热度的克星”,5点早起5年+,南京市作家协会会员,头条原创和黄v作者,公众号原创日更。