以前朋友说要改变，做什么的时候，我会觉得受到威胁，心里会不舒服，虽然嘴上说着挺好的，去做吧，但是内心希望发生什么意外，阻止朋友改变。为这种想法觉得自己很那啥，却控制不住。
最近读的书里讲了一个很像的故事。
妻子很胖，决定减肥，狠心扔掉所有零食，晚上回家的时候心情很好，一天没碰垃圾食品了，是个很好的开始，信心满满妻子回家一看，丈夫正摆满了一桌子的零食等她，妻子说，我以为你会支持我减肥的。丈夫说我觉得你不会减肥成功的，肯定会屈服，所以准备好零食等你。妻子没有减肥成功。
这场景可以在现实里经常看到。作者的解释是当一个人做出改变时，旁边的人会觉得受到了威胁，进而会阻止你去改变，所以改变很难发生。但是如果寻求专业人士指导，会短时间内有所改变，因为教练是支持并带领你去改变的人。
图片发自简书App
人际关系是对我们影响很大的，有句话不是说，除非换掉你所读的书和你交往的人，否则人生很难改变。如果做的事情身边没人支持，是很难做出改变的。而当你真的改变了，意味着你已经换掉了你的圈子。
这种理念让我反思了很久，确实是，身边没有对我的改变有所支持的人，而我也因为某种自我保护心理设置了屏障，默默做着改变，在一群网友的支持下，前进着。交流人群也慢慢变成了那些网络上认识的人。而我呢，也确实没做到支持身边的人去改变，这是非常值得反思的部分。
今天的晨读再次强调，我觉得这种心理还是要慢慢改善，我要努力做一个为身边的人鼓掌的人，别人进步未必就是自己的威胁，可以和别人一起进步，一起改变嘛。
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经常看到那些强大的人，最初没人支持下依旧努力做出改变，有所进步后会带动更多人一起加入，把整个圈子都上升一个层级，再次达到某种稳定。我想是的，期待别人一开始就支持确实有些难度，但是可以先通过找到同频的人进步，再慢慢带动身边人一起行动。
