反思日记
日反思
今天是什么日子？
我早上几点起床？昨晚几点睡觉？
我现在在哪里？今天的天气怎么样？
这一周我都有哪些目标？我今天要吃哪只青蛙？
今天早上我是被闹钟还是被生物钟叫醒？
这是计划。
等到明天，我再看。
我的青蛙吃掉了吗，是不是还在那等着？
我计划要吃掉，可是结果却不一定
这是为什么呢？
当我知道了为什么，才更有可能的吃掉这只青蛙。
这是反思。
周反思
每天都打卡记录起床和睡觉的时间
每天都要求自己写晨间日记
每天都给自己定下阅读的进度
每天都想跑个三五公里
每天都得洗脸护肤
每天都那么那么想更好一点……
一周过去了，周检视可以帮我分析
起床睡觉是最简单的
也总有那么一些没有做到的计划
多创造有利的条件来提高完成它们的可能性
三思而行比直接去做来得更好
