反思日记

日反思

今天是什么日子？

我早上几点起床？昨晚几点睡觉？

我现在在哪里？今天的天气怎么样？

这一周我都有哪些目标？我今天要吃哪只青蛙？

今天早上我是被闹钟还是被生物钟叫醒？

这是计划。

等到明天，我再看。

我的青蛙吃掉了吗，是不是还在那等着？

我计划要吃掉，可是结果却不一定

这是为什么呢？

当我知道了为什么，才更有可能的吃掉这只青蛙。

这是反思。

周反思

每天都打卡记录起床和睡觉的时间

每天都要求自己写晨间日记

每天都给自己定下阅读的进度

每天都想跑个三五公里

每天都得洗脸护肤

每天都那么那么想更好一点……

一周过去了，周检视可以帮我分析

起床睡觉是最简单的

也总有那么一些没有做到的计划

多创造有利的条件来提高完成它们的可能性

三思而行比直接去做来得更好