记得去年五六月份时，一个星期天的上午，我带我女儿一块去买菜。岂知卖菜的大姐竟是我女儿同学的妈妈，之前就认识我女儿。见来买菜，便笑着问我女儿：“这是你哥哥呀。”
见状，我女儿急说：“是我爸爸”。
哪知这位大姐听后，盯着我看了一会，又笑着回复说：“你爸怎么这么年轻呀！不是头上有几根白头发我还真以为是你哥哥呢！”
天呐，这话说得令我一时语塞。为避免尴尬，只是迎合着笑了笑。
不过，经她这么一说，一向讲究的我，在之后里，开始注重起自己头上的白头发来。
可尽管我常寻思有什么办法可以把头上的白头发变黑，除了想到染发或是去找专业医生外，别的还真是想不到什么办法。
考虑到染发或是找专业医生治疗都太麻烦，再说了，白头发也不是很多，寥寥几根而已，所以，尽管我为此苦恼过，但并没有把这一事太放在心里。
可事不凑巧，在这之后里，有一次我去理发店理发，洗头时洗头妹问我要不要染染头发搞个造型？习惯了自己已固定的四六偏发型，也就随便回了句：“不用了，太麻烦。”
哪知她又来了一句：“看你头上有几根白头发，人有了白头发就显老一些，染染搞个造型更显年轻一些。”
也许这是她随口一说的建议，可在当时的我听来心理很不舒服——因为前一阵子我刚从要不要整治头上白发的纠结中摆脱出来，现在又被她当头一棒。
但即便如此，我还是很排斥染发：一是，嫌太麻烦；二是，据我所知，很多人白头发染黑后，过几个月还是变白。
只是从这以后，我对头上有白头发一事更敏感了，在平日里更注重对自身的调理。
比如，我所了解到的，常焦虑、常熬夜、心态不好等容易长白头发。我会刻意地不让自己焦虑，调整好心态，尽量生活规律化等。
这之后里，我在刷小红书的无意间，发现有一博主的视频在讲让白头发变黑的妙招。看到这一视频让我瞬间来了神，格外用心了解了解他所讲的方法：
“一是，生活规律化，保持好的心态，尽量避免让自己焦虑；
二是，常梳头，只要一有空就梳，没带梳子可以用十个手指去梳；
三是，买草本纯植物的洗发水洗头，礼充头皮毛囊的养分。”
看完这一视频，我立马把其加入收藏。另又看了他这一账号下别的讲述让白发变黑的视频。
之后，我又立马在京东下单了一把按摩型梳子；在搜寻草本纯植物洗发水时，竟惊喜地发现有“专为黑发研制，何首乌白发洗黑洗发水。”
梳子和洗发水收到后，每天早晨我会用梳子梳头至少100次，洗头就是按正常的两三天一洗。
不试不知道，这一试还真是惊喜连连，坚持了三个多月，不但白头发基本没有了，还感觉大脑比三个多月前格外清醒些。
这看来，我很久以前所了解到的，“多梳头可以健脑”还是有一定科学道理的。
不过，经过这一事，让我深刻体会到的是：做生活的有心人，真的可以很好地改变自己，完善自己。
试想：
若我一直都不注重头上有白头发的事，恐怕也会像很多人一样，头上一直都有白头发；
若我直接选择去把头发染黑，恐怕会陷入染了又白，白了又染这一循环里。这样，既浪费了较多的时间，又浪费了较多的钱。
现在，经过自己日常刻意的调理，却是能很好地把白发变黑了。
这一事如此，做生活的有心人，很多事可能都能找到其最优解。
祝好！
