解剖自己,是一件很困难的事情,因为人都是自恋的动物,要承认自己的不好,需要莫大的勇气,这意味着我要完全地接纳自己,承认我内心的阴暗面,承认它们的存在。
但是,张德芬曾经说过:如果你能真正地认识自己,就能改变你的命运。
我是一个自私的人。曾经,有好吃的东西,我是自己一个人享用,不会和别人分享。职场中,好的工作经验,也不告诉同事,生怕别人学会了,会超越自己。其实我很早就意识到这一点,只是不知道为什么会这样,也无法改变。
直到我读完张德芬身心灵系列,才真正明白,那是我原生家庭的影响。小时候,家里贫穷,物质匮乏,每当父母买回来好吃的,都是在我们自己的房间里让我和弟弟吃完再出去,从来没有让我们和堂兄妹们分享,当时我们是住在同一幢房子的。所以我不懂得什么是分享。我这样说,并不是把责任推给父母,我理解他们,他们的出发点是为了让自己的一双儿女能多吃点,毕竟那时候生活太艰难了。
可是我长大了,有足够的能力养活自己,而且物质也不再像童年那样匮乏,我完全有能力和大家分享美好的东西。我不断地跟我的内在小孩这样说,然后行动上也开始尝试改变。
我慢慢地开始和身边的朋友、同事分享食物、工作经验,然后也体验到了分享的愉悦。分享并没有让我失去,反而让我额外地收获到更多的东西:如友情和快乐。
我知道,自私的劣根性不会一下子完全改掉,但是,我会一直努力。
我也有功利的一面。曾经,我很讨厌某位同事,怎么看她都不顺眼。觉得她总是拍领导的马屁,做领导的跟班,对领导说什么都言听计从。我自认为自己很正直,不屑于用这样的手段往上爬。
然而,学习心理学之后,我才明白:其实我讨厌的不是那位同事,我讨厌的是我自己。我不愿意承认自己性格中有功利的部分,我其实也想像那位同事那样,希望得到领导的关注,从而得到更多的机会和资源,但是我没能做到。我越是抗拒承认自己的缺点,具体表现就是越讨厌那位同事,那根本是我内心世界在她身上的投射。
当我意识到这一点后,神奇的事情发生了。我以后再看到那位同事,居然一点感觉也没有,还能以平常心和她交往,承认她善于沟通的优点。之所以会发生这样的变化,是因为我知道原因在自己身上,我承认了那是我的缺点,接纳了它的存在。当然也知道,那是我人生中要修炼的功课。
我性格中还有很多缺点,但是上面两点是对我影响最大,感触也是最深的。解剖自己的缺点是痛苦,但也是快乐的,因为当我敲下这段文字,不再介意自己的缺点暴露在大家眼皮底的时候,我的内心再次得到了成长!
