行为（事件）：家人问培训返程是先回单位还是先回家。
应对方式：指责＋讨好。
感受：内疚。
感受的感受：
观点（想法）：工作、生活两不误。
期待：希望回家的路不受暴雨天气而影响
渴望：被爱
自我：
欣赏自己之处：
觉察与思考：
冰山日记（21d01）
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