黎明还早，想写些文字给2019，寄语2020。

时光呼啸，2020年正迎面而来，让人有些措手不及，2019年在我报出十二次报表中就悄然离去，几何时我们还畅想毕业20年后的自己，不想这一年也被时光巨轮狠狠的摔在脑后，不管我想不想迈入2020年，我都将于它如约相见。

每一年岁末都会写点什么，来记录自我这一年的变化，这是我与时光的约定，也是我对自我生活不变的仪式。用这种方式我坚持了10年，今天依旧。生活需要一种仪式感，回想即将逝去的这一年，依然可以用平实简单来作答，活在自己的世界里，在小我情怀里安然度日，生活并没有延伸出所谓的高度与力度，只有在平凡日子里不断向前延伸，直到它应有的尽头。

平静如水的日子，这一年仿佛只做了三件事，白日里的九小时给了工作，早上一小时在路上跑步或行走，偶尔的时光留给自己阅读或写些小文字，余下大部分的时间给了睡眠，一天的日子可以迭代一年时光，周而复始，依然乐此不疲。

我其实并不关心在个社会这一年里发生了什么，比如中美贸易战，还有众多的社会事件，这一切仿佛于我无关，在看过笑过之后，随着时光推移，也都被时间一一抹平，没有一个大事件不被穿越，也没有一个小人物不被时光抛弃。

2019是温蕴平实、习惯坚持的一年。

这一年我完整、认真的看完了的书籍有35本，听书一百多本，其中用心写读书笔记有三篇《朱安不安》《一个陌生女人的来信》《追风筝的人》对王阳明传记及心学做了详细笔记，为余秀华《无端欢喜》写了自己的小散，这些都在闲暇之余完成，断断续续在简书平台上也累积了差不多12万字的文字，被一些知名或不知名的专栏收录 ，因为喜欢所以坚持，这是多年后我能理解兴趣是最好的老师最具体且客观的诠释。这一路我收获了多种心情，随着人物角色而转动，体会到了形形色色人物性格特征，领略了不同国度的风土人情，阅读中视野渐渐开阔起来，心也宽敞明亮起来，看书识人看人间百态。

这一年不得不说我划掉了一项个人必体验事项，完成了一次全程马拉松，历时五个多小时，超越了从前自己也觉得不可能达成的目标。其实所有的努力、坚持都不会白费。这是我坚持近乎一年运动后，跑量进乎2100公里后，才得出来的成绩单，这一条跑路，有的是自我主动的坚持，不觉辛苦，是一条释放之路，自我自省救赎之路。日月星辰，可以见证这一路的成长。有时我想，如若推广到工作之中，同样也会有不菲收成。

在我《遇见》的相册里，这一年的春夏秋冬都有完整的记录，若无闲事挂心头，便是人间好时节。它们都是好时节，弹丸仙湖之地，我用边走边玩的心境，将它们一一收纳，将自己融入山中，水中，自然中，我就更是那个小我，世界与我无关，外面没有旁人，如一草一木，一露一珠，忘我沉迷，冷暖自知。

这一年里参与了三次亲子阅读讲座，体验了一次佛学弘法讲座，在学习各种文化，信仰这条路上迈开了人生的第一步，并且开始关注信仰，自我主动进行了粗浅的思考，在这方面还有无穷的空间。

2019是舍与得的一年。

这一年那些远离的朋友，离我更是越来越远，完全的舍在我小小空间之外，在逝去的三年时光里，已经很少有梦触及到他们，内心已经没有伤感与惋惜，道与道的分离，是内心深处自我的分离，当依赖没有了，你的生活就回归回来了，用三年的时光，种自己的心田，我收获了一田芳草，享受着这样的日子，原来他们都是外物，唯有自己。

在一个夏日，我撕掉了20年前的日记本，将那个孤单无助的小女孩释放了出来，彻底认清楚了自己，与过往一一和解。时间是镌刻在纹路上的刀，此时方才明白，白发与皱纹都不会白长，它们都会教会你些什么，比如断、舍、离。朋友越来越少也越来越真，大浪淘沙，直到生命的终点。明白这个也是这一年真实的体悟。

这一年亦也有所得。当父母告诉我，你觉得如何开心快乐，你就去按你的方式去生活的时候，听完泪水连连，不再被父母一种无形压力所控制与牵扯，而是最亲爱的人用几十年固有习惯来改变自己的看法，然后被他们理解与包容时候，这是我今年也许是今生最大的收获，脱离原生态家庭固有模式，获得了最厚重的爱。所以，当我抛弃传统春节习俗报名与同事去海外游玩的时候，没有一丁点儿的迟虑，负担没有了，我是一只小鸟。

这一年得到了许多温暖瞬间。当孩子在我劳累时不留神困睡在沙发上，她用小手偷偷帮我盖上毯子的那一刻，在我给她心心念念的小礼物时对我说，妈妈你真的是对我太好了，原来你真的都记得呀，我最爱妈妈……有暖流在涌动。

有故人从远方来，不亦说乎，有人被牵挂，亦很温暖。有节日的祝福，有文字与图文的心心相印，亦很有趣。

有亲人时不时的嘱咐与唠叨，有放心晨跑时光，孩子自觉到校，锻炼归来桌上的早餐，有观日落后写游记的时间，有一个人给予我绝对自由的空间，这些都该一一铭记，值得感恩，他们都是生活中的一种所得。

这一年父亲70岁，与祖国同庆70华诞，母亲67岁，一则以喜，一则以惧.我常常在起风下雨打雷的时候给父母问候，常常看到身边有亲朋离去时特别关照父母要注意身体，希望上苍依然庇佑，父母身体依然健康老年安好，笑口常开。父母安好，此为最大所得。

这一年姜湖十岁，到了不再愿意与我一起爬山，走绿道，一起合影，不再要求我陪她洗澡睡觉一起吃甜食的年纪，在不觉中我的孩子已经长大，不再是一颗糖果，一个娃娃就可以解决的小毛孩，愿她在成长过程中越来越有智慧，越来越有思想，愿我也能与她同步，有可说可探讨的话题，愿她在她成长的路上，经历她美妙短暂快乐的童年。成长也是收获所得。

这一年我40有＋，两鬓白发起，常常照镜生伤悲。这一年姐姐年中经历了一场大手术，我才真正第一次目睹并体验人生无助之态，父母亲加我三人全力相左扶持姐姐步行一米之遥的洗手间，药瓶挂满全身，动弹不得，老父母为其上下忙碌的身影，形成鲜明对比，生命是何其脆弱，是啊，一切都是浮云，都不过外物，唯有身体与自我觉知是自己的。在长江岸边，我对自己讲，这一生我要为自己活，于是，身心得到完整的释放。人生没有无缘无故的蜕变，一定是你经历了些什么。……

这一年在悄悄然中飞逝，快得还没有来得及去想如何迎接未来，而未来却如约而至。

罗曼罗兰说，当你认清生活的本质后你依然热爱生活，这该是怎样的英雄主义。中年的我，在简单的环境中，自然是热爱着平凡的生活，那些固有的习惯在2020年将不会改变，唯愿现世都好，小我才能平静享受悠然自得的生活。

新的一年里，希望拿出凌晨写文字，清晨跑步的热情去对待工作，去尝试不同的生活方式，去真惜身边值得真惜的人，全力以赴的去过好每一天。新的一年里，希望我可以赶上孩子的步伐，与她一并成长。

在2020的路上，我告诉自己，不要惧怕白发越来越多，她将成为你能量守恒的支点。

感恩过去的一年，感恩自己所有美好的遇见。2020，你好哇！祝我们都快乐！