早晨起来，陪老婆到菜市场买菜，人声鼎沸之中，看到一群麻雀吱吱喳喳蹦蹦跳跳的在地上觅食，它们的形态是那样的欢快自在，形情是那样的开心快乐，全然没有那些熙来攘往的人们的忧愁和烦恼。我一边欣赏着，一边在想，它们为什么会那样的自在和快乐呢，为什么就没有忧愁和烦恼呢。我想了一会，突然明白了一个道理：原来，它们的心都是空的，里面没有装我们人类那么多乱七八糟的东西，它们每天除了觅食之外，什么也不需要，什么也不希求，活得是那么的简单，心中没有任何牵念，剩下的也许就是这悠然自得的简单的快乐了。
由此我想，我们人类为什么就不能象这些麻雀一样悠然自得地生活呢？我们的快乐去哪儿了呢？原来啊，道理其实很简单，就是因为我们心里装的东西实在太多太多了。我们的心就象一个瓶子，这里面原本就与生俱来的装满了快乐，但是随着年龄的增长，我们为了认识世界和改造世界，为了充当这大自然的主宰，为了自己能出人头地，为了老婆孩子父母亲人过得比别人好些，为了这、为了那，这瓶子里装的东西就越来越多了，以至于把原本装着的那些快乐给挤了出去，最后剩下的，就是那些乌七八糟的忧烦事，这时候，人就会变得忧心忡忡，而快乐早就烟消云散了。我想，这大概就是为什么麻雀那样的快乐而我们人类却是那么的忧烦的原因所在吧。
写到这里，想起了一个故事：从前有一个财主，他家财万贯，富甲乡里，但成天心事重重，愁眉苦脸的，没见他开心过。他旁边住着一个佃户，家徒四壁，孤身一人，可总是乐呵呵的，从早到晚哼着山歌，无忧无虑，快活得象个神仙。看到这情况，财主的老婆就问，为什么你家财万贯却成天闷闷不乐，人家身无分文还是那样快快乐乐的呢？财主没有正面作答，他要他老婆当即包了一百两银子送给那位佃户，果然，从第二天起，他们就再也听不到那佃户嘹亮的歌声了。这是为什么呢，不言而喻，就是因为佃户的心里装进了银子，他要考虑这些银子怎么花，做什么用，比方说讨个老婆啦，盖栋房子啦，置几亩田产啦，娶老婆的话娶什么样的老婆呢？建房子的话要建个什么样儿呢？买田产的话要买多少亩呢？如此等等，这些乱七八糟的东西装满了他的心，于是他的快乐就给挤跑了。
综观大自然，我们不难发现，不但是麻雀，其实所有的动物都与生俱来的有那么一股子快乐劲，比方说那狗、那猫、那猴子、那老虎、那兔子......它们在大自然中自由地生活，淋浴着雨露阳光，无一不是那样的悠然自得和开心快乐，这说明什么呢？说明快乐原本就是生命的本真，是与生俱来，换句话说，生命原本就是活活泼泼、快快乐乐的。动物如此，我们人类其实也是如此。但是人类为什么离快乐那么远呢？原因很简单，就是因为我们的心瓶里充塞的东西太多太多了，这些东西挤跑了我们生命本真的快乐，剩下的就是心事重重，闷闷不乐了。所以说，我们人类要想重新获得快乐，象小鸟一样悠闲自在地享受生命，唯一的办法就是让我们的心里尽量少装一些东西，越少越好，把空间腾出来，让幸福和快乐重新填充进去，这样，我们才能找回生命的本真，求得真正的开心和快乐。
当然，世界是纷繁复杂的，生活在这样一个纷乱的世界里，我们不能脱离现实而存在，很多事情，你不找它，它会自然而然地找上门来。面对这纷乱的世界，怎样才能让我们的心里少装些东西呢，这就有一个处世之道的问题了。面对纷繁复杂的物资世界，我们要学会泰然处之，该做的事还是要做，而且要尽力把它做好，但是这些事，我们要尽量的不要让它进入到我们的心灵中来，做到任凭风浪起，万事不入心，任何事都不要让它往心里去，到了心里的也要舍得放下，勇敢地放下。这样，不论外面的世界是何等的风云变幻，它是它，我是我，我可以积极地处理它，但它不能有丝毫侵入我，让我们的心尽量的空着，心无挂碍，还复本真，里面只装着快乐，简单的快乐。这样我们就可以既处理好纷繁的世事，又不为世事所侵扰，让我们的生命回复本真，真正享受到生命之乐。
