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今天分享的书是《极简生活》

001 能放下，努力活在当下

忠于内心，不做超人，把时间和精力放在最重要的事情上。活在当下，不为过去后悔，不为未来担忧

002 懂取舍，感受身边小幸福

控制自己的欲望，理性购物，让周围的一切尽量简单。放下心灵的枷锁，以感恩的心态体会身边小幸福

003 勤思考，做自己想做的

每天花十几分钟进行冥想，思考什么是自己真正想要的。专注目标，做自己真正想做的，身心统一

004 减物品，让能量流动

物品过多会占据空间，阻碍能量流动。学会精简，只留下真正需要的、有价值并且使用频率高的物品

005 提品味，打造舒心之家

房间杂乱，会带来负能量。按照自己的喜好，去掉多余物品，从颜色、布局和材质上来装饰自己的家。也可以放上喜欢的植物，或有趣的小玩意儿

006 整衣橱，穿出形象来

整理衣橱，把衣服分门别类，同类型同色系，按照由深到浅来摆放，一目了然。注重搭配，突出自己的优点

007 常保健，对自己好一点

早睡早起，规律作息。坚持锻炼，按摩穴位，缓解疲劳。同时一日三餐合理搭配，营养均衡。

008 花心思，带来好人缘

投入精力，用心了解别人，关注优点多赞美。多联系，发自内心的关心对方，不但说到更要做到。好人缘也是需要维护的

009 重理财，迎来富足生活

记录收入和开支，进行评估，选择适合自己的理财方式。把每一分钱都花在刀刃上，同时更要未雨绸缪，防范风险

010 惜时间，造就幸福人生

学习时间管理，合理的利用时间，提高效率，认真做好每一件事