朱金凤 焦点讲师二期班 信阳 坚持分享1000天
真的很难以置信，我的分享坚持到了第1000天，也可能是我们焦点小屋中第一个1000天吧，所以我是特别的开心和激动的！这期间有多少的开心和喜悦、痛苦和纠结、彷徨和犹豫……有很多的时候，都想停下来让自己歇一歇，然而我知道《破窗效应》，当一个中断开始，很可能就会接二连三的出现，咬咬牙又坚持了过来。现在回头看看，通过这些每一天的觉察与反思、梳理和总结，让我的焦点理念更加的内化于心、了然于胸，也离我心中的目标越来越近，一切都是最好的安排！！也正如刘老师在鼓励我们开始分享时说的，“也许眼下你们觉得坚持写分享是一件很困难的事情，然而一点点一点点的坚持下来，你们就会有很多很多的改变和不同。”那么今天，我就来梳理一下自己的一些不同吧！
1,心态的平和。曾经的我是一个特别浮躁的人，不是纠结于过往，就是焦虑于未来，再不然就是抱怨现在。心里总是有那么多的烦恼和不如意，让自己无法平静，随着生活的波浪而动荡着。长之以往让我不堪重负、身心疲惫。从2015年元月接触到了刘老师的焦点课程，也开启了我一双发现美的眼睛。世界还是那个世界，却因为我们的视角和思维的不同而变得越来越美好和幸福！！我渐渐的更多的看到“难得“，而不是“应该“。更多的去换位思考去理解他人。相信世界多元，每一个人都有他的难处和道理。慢慢的心胸宽广了，心态也慢慢平和了！一颗焦躁的心好似接受了春天的雨露，慢慢的滋润和复原。这也是我受益最大的一点吧！
2,面向解决。就像刘老师说的，“抱怨无用，徒增烦恼，不如面向解决！”以前我很习惯纠结于：之前怎么怎么不对，才会导致了现在怎么怎么不好。那么现在呢，更多的去问问自己：“事情已经这样了，怎么解决才更好一点？”省去很多的精力的内耗，也让事情的解决变得简单起来。
3,尊重和接纳。以前很容易自责自己那些地方做错了，很容易陷入自责和焦虑，现在以焦点的理念去看，事情的存在都有它的道理，也接纳自己成长的脚步，是跟别人不一样的。每个人的花期都是不同，也许我没有花期，也可能就是那棵参天大树呢！只有我们更加的尊重、接纳和理解自己了，才可能换位思考理解到别人。我们无法给予别人我们没有的东西。只有我们的容器慢慢的扩大了，我们才能把我们的接纳度提升得更高。才可能真正的能换位思考，理解到来访者的感觉和感受。
4,坚持一小步 以前我对于“一小步“是看不上眼的，会觉得它那么渺小，不值得努力。在刘老师的引领和带动之下，在各位小伙伴们的支持和挟裹之下，我也是一小步一小步的坚持下来，才有了今天的成长和收获。
5,相信相信的力量 就像家庭教育中，不是孩子做好了做对了，你才相信，而是你相信他了，他才能做得更好更多。更多的去相信自己，只要坚持走在焦点的路上，一定会让我的人生越来越幸福，也一定会离我的梦想和目标越来越近！相信相信的力量！
当然改变的还有很多很多……我幸福，因为我是焦点人，有这么优秀的老师引领和各位精进的小伙伴相伴！！我快乐，因为我坚持在学习焦点的路上，收获到太多太多！！各位小伙伴们，让我们抱团成长，走得更远更远！！
