论语打卡第390天
成功记录本第341天
俯卧撑第341天
深蹲第282天
仰卧起坐第188天
每天一篇关键词文稿第294天（同时录制音频发到喜马拉雅，录制视频发到抖音）
简书日更第179天
每天早中晚三杯水第161天
整理房间第62天
正念第63天
每天一万步第57天
腹肌轮第26天
有意识保持微笑第22天
每日阅读分享第9天
小习惯日历 20220809
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