这是一个讲究速度和效率的时代：紧张得让人窒息的工作节奏，碎片化的信息获取方式，方便快捷的就餐方式……
与之相对应的，是我们没完没了地忙于工作，没时间休假，没空儿探望父母；是我们被基于网络的智能手机、平板电脑彻底绑架，不再去逛书店，也没了耐心安静读完一本纸质书刊；是我们失去亲手制作或用心找寻美食的源动力，心不甘情不愿却又飞蛾扑火般屈从于各种方便食品……
是的，这是我们所处时代充满生机与活力的外在表现，亦是我们个人拼搏进取、走向成功的不二选择。但问题在于：我们真需要那么忙么？或者不如问：我们忙到点子上了么？是不是还可以如此追问：我们有没有虚伪地假装很忙？
对习武者，武功唯快不破；对生意人，时间就是金钱；从国家层面看，抢占科技创新、军事变革的至高点，同样强调一个“快”字。速度与激情，效率与效益，似乎世界本该如此，世界确实应当如此。
可对于个体，对于每个人短暂并且无法重来的生命之旅，如果单纯追求一个“快”字，即便没有赶着去投胎的自虐之虞，至少是对自己、对生命的不尊重不疼惜。
其实，学会慢下来，并没什么大不了。工作之轮不会因为放慢节奏而耽误靠岸，生活之舟也不会因为降低航速而偏离航道，一切都会沿着固有的轨道有序向前。
正所谓忙中出错、快易生乱，恰如其分地控制工作节奏，把问题思考更周全一些，把措施定得更周密一些，细工出慢活更出精品，最终效果往往是事半功倍。
而让生活的节奏慢下来，不上自己那么紧张，换来的不只身心愉悦，还有读书品茗、聆听音乐等难得的闲情逸致，以及欣赏自然美景的闲暇心态。
比如此刻，在近年很少乘坐的绿皮火车上，在从承德返回石家庄的旅途中，独自喝着茶，听着歌，玩着手机或电脑，偶尔看一看车窗外的移动风景，累了在卧铺上躺一会儿，或者干脆去和周公约会，不急不躁，好不惬意。
不只一个人建议，说是坐汽车到北京，再转乘高铁回石家庄，说是这样至少可以节约一半时间。我不为所动，以担心久坐汽车诱发腰间盘突出为由，坚持选择行程将近12个小时的绿皮火车。
实际上，我对他们建议的出行方式并不陌生，行程一致，只是对调了起点和终点。高铁和汽车来回折腾，加上中途吃饭的时间，最终也就少花了三四个小时，效率没提高多少，人却累得够呛。
2016年10月12日于K7758次列车上
