今年夏天雨水多，往年的七月，酷暑早就如火如荼地上演，今年都快进入七月下旬，几乎还没有一个高温天，算是难得一见的清凉夏日。
省却了自己赤日炎炎的去上班。
昨日下了整整一天的雨，雨中的风吹来，冻得所有人都瑟瑟发抖。
我穿的少了，回家就感冒了。
晚上吃了药，早早睡下，一觉到天亮。
醒的早了，看了手机，今日入伏，初伏。
三伏天自己一向搞不清楚，因为自己不怕热，以前蛮喜欢夏天的，对冬天的九九倒是记忆深刻。
从前一年四季中，最不喜的就是冬天，每每到了冬至这一天，就会掰着手指算日子，九九，就是从冬至这一天开始的，通常三九，四九严寒最为冷，等过了九九以后，冬天就算过去了，春暖花开的季节开始来到。
可夏天的三伏天，通常都是暑假，每天除了热还是热，不知不觉，三伏天也就过去了。
对于三伏天，只知道是一年中气温最高且潮湿又闷热的日子。所谓的“伏天”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间，这是一年中最难熬的暑热关。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。
所谓的三伏就是：
初伏：7月16日-7月25日
中伏：7月26日-8月14日
末伏：8月15日-8月24日
共计40天。
以前听妈妈说过，三伏天要吃“三瓜”，苦瓜，丝瓜，冬瓜。可以清热解暑，消暑泻火，利尿消肿等。所以夏天时节，这些瓜就成了家里餐桌上常见菜，可惜我不爱吃，除了丝瓜，其他几乎不吃。
三伏天还要喝“三汤”，绿豆汤，莲子银耳羹，扁豆薏米粥。
可以去热消暑，解渴生津，健脾养胃。
从小我就不爱吃豆类，所有的豆都不吃，所以三汤对于我来说，也就不起作用了。
每年自己也就熬一个苦夏了。
冬有三九夏有三伏，冬夏总是最难熬的。
养生似乎都是在三伏这样的节气里，现在的节气，似乎又重归到我们生活中来，每到一个节气，满屏满眼都是，想让人忘记都做不行。
今天开始正式进入伏天，虽然目前还是个凉夏，感受不到伏天里的热，但梅雨季节已接近尾声，马上就要出梅了，真正的夏天就要来临了。
40天的苦夏，从今天开始慢慢熬起，好在明天就要放假了，开启暑假生活，还是有一分惬意与欣慰的。
2020.7.16
21:17
