图片发自简书App
昨天做事我又恢复了以前的模式，累了也不想休息，直到做完。等晚上洗漱完准备休息时，发现大腿关节的外侧又疼得厉害。
这一次我看到了，我决定与她沟通一下，我对她说：“我知道你是为我好，一直用这样的方式提醒我休息别累着。对不起以前我忽略了你的好意，甚至让你跟着我受了很多的苦，还为我担惊受怕的，我以后会注意。现在一切都好起来了，我希望你能轻松一些，换一种方式来提醒我。”等我一觉醒来时，她居然真的不疼了。要是以前我会用藏8把她硬压下去，自从上了《触康健个案调和课程》（上）以后，我改变这一治标不治本的做法。只要身体发出一个信号我先选择与她沟通，想想这种情况的出现前后发生了什么事，我是用什么方式处理的，觉察身体的反应。
身体真的很智慧不能小看她，她是一台智能电脑，你输入的所有信息，你自己不记得了，她全部给你存档了，就看你能不能读懂她。你读懂了，她会支持你做任何事，读不懂，她会继续提醒你，并且会用各种方式提醒：酸麻肿痛甚至生病……
陈红写于2018年6月1日南京
