结束了为期三天的学习，感觉真的超级棒，每个人都会遇到生命的低谷，即使你已经开始学习成长。
成长不是通过一次学习或者体验就可以获得，这是一个长期而又需要持续的过程。生命中的每段时光都不同，当我们遇到挫折时习惯性的会以旧有的模式来应对，有时候明明知道可以选择另一种方式甚至是很多种方式，可是我们却不去选择，因为每个人都有不想面对的部分。
不管成长的过程有多么漫长，只要你有意愿开始，就会有改变的机会，你若连调整的机会都不给自己，那生命的样子真的无从想象，当然这同样是一种选择。
三天的时间很充实，很喜悦，在每一个体验的活动中都能更深入一层的去感受，虽然有些时候我还没有勇气去尝试。在这个过程中我一直在想，我要怎样开始进行下一步的实践。
有段时间我也觉得自己学了很多内容没有用武之地，可是逐渐我才真的明白，因为我还没有准备好要去分享。近来，我渐渐尝试着以各种形式去分享，这给我带来的是一份更加坚定的勇气。
在这三天的课上除了体验收获以外，让我最为深刻的是导师的言行举止。参加了很多课程就会发现，真正能够引导他人成长的导师都是爱的使者，都带着爱的光环。
她们随和，温软，谦卑，更重要的是真实。当一个人可以真实的呈现自己，就会很自然的拉近与他人的距离，让他人觉得很安全。在课堂上观察了导师带领活动时所注意到的每一个细节，深深地让我感动着。所以要做一个好的导师，首先要做真实的自己。
原本在用禅塔罗为自己做七月运势分析的时候，出现的是#压抑#，当时我就在想这个七月估计有点麻烦。可是突然在七月到来的时候我有所改观，所以并不像我想象中的那么糟糕。所以，人真的需要被看见然后自己决定如何选择。
反复不断跌入低谷有时会让我陷入困境或者真的想要放弃，却又不断的在提醒自己走出来。今天我才发现，原来内心需要持续注入新的能量，才能让自己的生命变得更加有丰盈。
