今天是周四
起床：6:05
就寝：11:20
天气：晴（高温33°C）
心情：轻松
纪念日：无
任务清单
今日完成的任务，最重要的三件事：写作、阅读、学习
改进：孩子不愿上台播报菜单是因为性格孤僻，还是缺乏锻炼？要让孩子多在公众场合曝光，加强他积极参与社交活动。
看到孩子默写错误百出，字迹潦草，顿时火冒三丈，当场就把默写纸揉成一团。
习惯养成：讲道理无用，而是用行动证明给孩子们看如何做才是正确的。
周目标·完成进度
工作：完成TST环境测试、完成PRD设置、导入模板提供，配合测试、培训用户、提交本周进度报告（未完成）、汇报时间（未完成）。
学习：学习医学通识3篇，整理学习听书笔记，阅读《中国伦理道德变迁史稿》，听书笔记3篇，得到《什么是“逆火效应”》留言。
学习·信息·阅读
《你能做任何工作》【感想】：任何成功都不是单一的思维，文理科相结合才能创造更加独特的优势。如苹果是不断发展的IT技术与求新求异的心理欲望结合的产物，IBM雇佣社会学家用以分析客户需求的变化和未来技术的方向，互联网创业要寻找人类底层需求和人工智能技术的契合点。
成为一个时代的通才，用不同的学科方法和思想武装自己，获得独一无二的自由技能。学习哲学让我们探索生命的意义，人生的追求。学习政治让我们看清社会的权力运作，组织的分层协作。学习历史让我们懂得人类社会发展的底层规律，文化、思想、制度、经济的演化路径。学习文学艺术让我们学会脱离世俗追求美好事物，陶冶情操，修炼心境。
听书《自我训练》、《后物欲时代的来临》、《政府论》
健康·饮食·锻炼
饮食：芝麻粥、鸡蛋、粽子；蛋卷、香干炒肉、韭菜；鸡肉炒面。
健康：腰部疼痛突然加剧（特别是在经过一系列运动后），觉知身体发生异常变化的过程。
锻炼：俯卧撑60次，哑铃，腹肌操。
人际·家人·朋友
如何提高孩子英语成绩？如何提高学习效率？如何把被动压迫式学习变成主动学习？
1）加强口语交流，阅读英语漫画，提高兴趣。
2）劳逸结合，时间计划，控制情绪，抓住重点，提升记忆能力。
3）规划理想，设立目标，制定计划，掌握方法，自主管理，减少强迫。
新概念·逆火效应
奥巴马的出生证明问题被舆论升级到党派斗争的高度，此时一切的辩护都只会产生“逆火效应”。我们生活中到处都存在这种事与愿违的现象，越想做好却发现越做不好。比如一次项目总结会，从吸取教训到指责过错方，最终演化为“对人不对事”的内部政治斗争。再比结婚纪念日当天丈夫忘记送礼物给妻子，丈夫拿出工作忙、前两天刚买过新衣服等理由，只会把问题升级，最终使妻子对丈夫的态度异常冷淡和关系疏远。
这种“做多错多”的逆火效应是因为人们总是习惯把问题的战场从一处烧到另一处，寻找借口和新证据会带来新的疑点，问题解释和辩解会成为借题发挥的新内容，客观现象的描述会导致主观愿望的重新调整。我们就像在试图扑灭一场迅速蔓延的森林大火，刚努力熄灭一地，而身后又燃起了熊熊火焰。
三位名人
1.毕达哥拉斯：古希腊哲学家、思想家、数学家。发明勾股定理，提出理念论和共向论、圆形大地的宇宙学，奠定了逻辑演绎学基础。
2.弗莱明：英国微生物学家，1922年发现了溶菌酶、青霉素，1939年弗洛里和钱恩将青霉素重复生产，最终三人都授予诺贝尔奖。
3.南丁格尔：意大利护士和统计学家，在克里米亚战争中贡献卓越，开创了护理事业，成为了真正的健康护理第一人，后世将其生日5月12日定为了国际护士节。
