《自卑与超越》第三章 自卑感和优越感P41-49

  章序: 个体心理学的重大发现之一——“自卑情结”,已被学派的心理学家采用,并按照他们的方法付诸使用。但如果只告诉病人他正在蒙受着自卑情结之害是没有什么用的。

自卑情结

    首先,什么是“自卑情结”呢?当一个人面对一个无法应付的问题时,他表示绝对无法解决这个问题,此时出现的情绪便是自卑情结。

    “自卑情结”其实是由自卑感发展而来的,它的主要表现为逃避和自欺欺人。我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都发现自己所处的地位是我们希望加以改进的。如果一个人没有改变解决自卑感环境的计划,反而想着如何去逃避,不敢面对,这时的自卑感就会演变为自卑情结。

    自卑感的表现有千万种,每个人的表现都不一样。也许我能够用三个孩子初次被带到动物园的故事来说明这一点。当他们站在狮子笼前面时,一个孩子躲在他母亲的背后,全身发抖地说道:"我要回家。"第二个孩子站在原地,脸色苍白地用抖动的声音说道:"我一点都不怕。"第三个目不转睛地盯着狮子,并问他的妈妈:"我能不能向它吐口水?"事实上,这三个孩子都已经感到自己所处的劣势,但是每个人都按照他自己的生活样式,用自己的方法表现出他的感觉。

    拥有自卑感的人,总会时时觉得他们的行为存在不当之处,因为这些人把他们自己的成功目标定的太高了。

    很多人在被问到他们是否自卑时,他们总会摇头说“不”,有些甚至还会说,“正好恰恰相反”。在他们的行为里,他们会通过逃避让他们自卑的环境,而采取一些无意义的行为来增加他们的优越感。比如怕自己太矮的人,在于别人合影时,总会不自觉踮起脚尖,挺直身体一样。

    自卑感没有绝对的对错之分,它促进了人类社会的进步和改变。如果我们能一直保持着勇气,便能以直接、实际而完美的唯一方法——改进环境——来使我们脱离这种感觉。例如为了不淋雨而建造房屋,为了取暖而穿上衣服,为了交通便利而修建街道和发明交通工具等。

    我们永远无法达到我们生命的最高目标,这个事实没人会怀疑,所以自卑感便时时存在。但只要我们找到正确的方法去改变,自卑感便会成为我们成功路上的垫脚石。

    拒绝自卑情结!!!!

   

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