原来轮回,是为了疗愈

图片发自简书App

这里要讲的“轮回”,是心理学的一个概念——叫“强迫性重复”,并且,这个“轮回”,其实是我们自己追求的结果。
第一,强迫性重复的意思是,人们会主动地追求重复一些情景,不断去体验其中的一些感受。
第二,我们不仅会强迫性重复一些创伤的体验,好的体验我们也在重复。每当我们重复一个体验时,一个相关的神经回路会被加深。
第三,在强迫性重复这个过程里,我们也获得了新的可能性,去疗愈原初的痛苦,这是“轮回”的意义所在。
第四,有了对过去经验的觉知,强迫性重复才有意义。

诗人鲁米说过:伤口是光进入你内心的地方。
正如文中的这位女士,通过这次类似的经历(轮回),回想起儿时的那段早已忘却的事,才发现自己的这种伤痛,这才是真正疗愈的开始。随着我们认知的提升,似乎就拨开了迷雾,看到了一丝光明,不要选择去逃避,而是勇敢的接受它,面对曾经的创伤,也许就能发生变化,才能真正彻底疗愈自己。

突然想起自证预言,想起贵人。
如果你得到了贵人的帮助,重复的得到贵人的帮助…
突然觉得对过去有被贵人帮助的经验觉知后,这个“强迫性重复”的概念才有意义。
相信自己先成为贵人,才会反复得到更多贵人的帮助。
自己之前一直不懂处理好两性关系,是所有人眼中的老好人。于是总是成为一个经常付出的人,而别人又习以为常,于是不断地重复着付出,却得不到别人真正的关心,还发现自己有很强的圣母心。
直到自己开始学习一些两性关系的课程时,发现圣母心之人都挺可悲的,慢慢知道不是什么都可以逞强,要适当的学会求助,还有懂得感恩,给予反馈。
每个人都需要被看见。
交往的第一任男友,那种圣母心依旧,差点就因为年龄大极度恐慌而进入了一段极为不合适的婚姻。
如今,当我在跟爱人去表达撒娇,生气等各种情绪的时候,也得到了他适当回应,还非常冷静的去处理我的情绪,我之前老好人的形象才慢慢慢慢的发生了变化,我才发现,生命之中这个“容器”。

另外,今天我终于理解了,婴儿为什么老是重复地扔东西!

心理学家弗洛伊德很早就发现了这一点。1920年,他发表了一篇名叫《超越快乐原则》的文章,提出了“强迫性重复”的概念。他发现,孩子会把他最喜欢的玩具从小床里扔出去,再哭闹着把玩具要回来,不断地重复这个过程。
弗洛伊德认为,在这个过程里,孩子是把玩具当成了妈妈的替代品,他们不断扔掉这个玩具再重新得到,其实是在不断地重复体验妈妈时不时会离开自己所带来的创伤。

婴儿的表现真的也好神奇啊!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 2016年11月9日,星期三 It is also important to develop organized ...
    奈奈安阅读 1,345评论 0 0
  • 之前因为工作,生活,钱的问题,经常陷入各种想不清闹不明的困境里。尝试用各种方式的去寻找让自己不迷茫的方法。只是都只...
    艾琳设计小站阅读 1,631评论 0 0
  • 第一天,把精神状态找回来了。 接下来的第二天,回归家庭,开始了一场前所未有的断、舍、离。 1、破洞、单只、失去松紧...
    木子馠阅读 721评论 0 0
  • 总觉得你今天心情特别不好,是我影响的。我这几天总爱跟你拌嘴,是不是,惹你生气了
    右耳离人2阅读 1,306评论 0 0
  • 只看不作阅读 1,878评论 0 0