人们总是不厌其烦地拿自己跟他人比较，比物质的、比精神的，比外在的、比内在的，这一比，便比没了心灵的宁静。
面对他人的优点，如果把他（她）当作嫉妒的对象，我们得到的只能是愤懑与悲伤；如果把他（她）当作效仿的榜样，我们收获的有感恩与成长。
面对他人的缺点，如果把他（她）当作嘲笑的对象，我们得到的只能是浅薄与愚昧；如果把他（她）当作正己的明镜，我们收获的有完善与美妙。
我们不能拿自己不擅长的去比他人擅长的，否则，便比出了自卑；也不能拿自己擅长的去比他人不擅长的，否则，便比出了自负；我们无需拿自己擅长的去比他人擅长的，否则，便比出了怨恨；也无需拿自己不擅长的去比他人不擅长的，否则，便比出了一个个笑话。总之，我们没必要总拿自己去跟他人比较。
要比，就要拿自己的今天跟昨天比，拿自己的明天跟今天比；要比，就要拿自己的现在跟过去比，拿自己的将来跟现在比。要比，就要自己跟自己比，比出一种自信，比出一份从容，比出一片宁静，比出满眼希望，比出满心欢喜！
