自律改变生活~第38天

每天晚上抽点时间记录自己每天作息时间表

2019.4.15(第三十八天)

5:30~6:00  早起,洗漱

6:00~7:00  晨跑

7:00~7:40  吃早餐,准备上班

7:40~8:00  上班路上

8:00~12:00  工作

12:00~13:40  吃午饭 和姐姐谈心

13:40~14:00  上班路上

14:00~18:00  工作,听书

18:00~18:30  回家路上

18:30~19:30  做饭吃饭

19:30~20:30  收拾房间

20:30~22:00  看书50页《幽默沟通》第7章

22:00~22:30  洗漱,准备睡觉

22:30~23:00  收拾房间,简书更文~

坚持每日更文,晚安!

早起运动

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今日反思

今天没有学习,有点累,想早点睡,磨蹭了一会又晚睡了~

开心的事

工作顺利完成~

心情不好,姐姐陪我谈心~

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今天打卡,第三十八天,努力坚持!加油!

当你足够努力,好运就会降临!

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