为什么我们花了很多时间在工作上，工作能力却不见进步？
为什么我们总是有无力感，不知道该怎么提升自己？
开头这几个问题是当下我正经历着的，我非常喜欢这个演讲视频，因为它很好地解释了其中的原因；
每个人都应该要有两个区域：学习区和展现区，学习区是为了让自己进步，通过刻意练习，不断提高自己特定的能力；而展现区是真实的商业环境，需要我们最好地展现；长时间地加班，把过多的时间放在了展现区，忽略了需要在学习区练习，势必容易出现花了时间，却不见进步的现象；
刻意练习有如下几个特点：（1） 清晰的目标；（2） 清晰的学习路径；（3） 快速的反馈和改进；（4） 最好可以有导师；为了要达成刻意练习，需要做到的是：（1） 具有成长思维；（2） 清晰的学习目标；（3）清晰的学习路径；（4） 足够低的学习风险；
头马就是一个刻意练习的绝佳地方，风险很低，而且旁边的伙伴都很鼓励成长，如果能够对自己有清晰的定位和学习方式，成长效率一定非常高；
去探索，去询问，去倾听，去实践，去斟酌，去成为自己想成为的人！
