这是一位老老实实的中医人转发给我们的一段文字，我们要被这一字一句的肺腑之言警醒，不该再去向生命借债，这个债太贵，付出太惨痛，还不起。

消耗健康是对自己最大的不负责。

茨威格曾说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。

阎王路上没年少，黄泉路上无老少，

年龄只代表数字，并不能代表健康，

孤坟多是年轻人。

棺材是用来装死人的，

没有规定它只能装老人。

生死路上无老小，

白发偏送黑发人。

然而事实并非如此。

这世上没有人能永远幸运。

可能外人看来，你活得比较光鲜，

但实际上都是报喜不报忧的一种状态。

明天和意外，你永远不知道哪个先来。

所有今天透支的健康，都会变成明天催命的债。可没想到，那些不经意间透支的健康，早已暗中给他标好了价码。

及时止损，是最高级的自律。

愚者忙赶路而不顾一切，而智者，都懂得不忘健康。身体经不起消耗，健康经不起挥霍，成年人的世界，及时止损，才是最高级的自律。

越往后，付出的代价只会越大。

健康饮食，规律作息，适当运动，保持良好的生活习惯。

所有今天透支的健康，都会变成明天催命的债。可没想到，那些不经意间透支的健康，早已暗中给他标好了价码。

拿钱买健康，十有九伤，找健康借的贷，通常都是利滚利的高利贷，是很少人能还的起的。