开学前，要注意培养孩子的阅读习惯。

在开学前几天，尽量少安排或不安排走亲访友或娱乐活动，让孩子的心沉静下来，家长应该适当地把握一下，让孩子有要求或有意愿，陪孩子去书店看一看，感受一下浓浓的书香味，买点对孩子有益的书(文学作品、学习参考书等均可)，这样的活动对孩子来说应该是最有益的了，它可以让孩子爱书、爱知识，从而升华到爱学校，对孩子适应新学期的生活当然是大有益处了。

开学前，有问题及时与老师沟通。

孩子的"开学综合征"，是正常现象，就像成人放长假后不愿上班一样，只要家长有策略地做好引导，孩子会很快适应新学期的生活。"开学综合征"，虽不是生理疾病，但对学生心理会有不良影响。家长应在开学前一周开始帮助孩子"热身"，以便孩子们尽快"收心"，开学初期，老师也应注意帮助孩子矫正"野"性的延续，以正面引导、鼓励为主，尽量减轻学生在学习上的压力，让学生逐步适应新学期的紧张学习。此外，自制力不足的孩子也需要家长给予正确的引导和帮助。对于已经出现了不良症状的孩子，老师与家长要相互沟通，对孩子的症状进行分析，及时疏导;家长要耐心倾听孩子的诉说，通过与孩子交流，来减轻其内心的压力;家长切忌表现出紧张和过度担心，以免给孩子造成暗示强化的作用，加重孩子的症状。