践行就是修行

践行就是修行。修行就是修心，修一个平静的心。我们的心态不安静的时候，外在的东西，营养、卫生搞得再好，对身体也有伤害。渴求的目标，设计得再完美，就是实现了，付出的远远大于得到的。心态平静了，心情好了，身体自然就好。每项践行带给的是快乐和愉悦，一切会来得无声无息，一切都会悄然实现。心放正了，一切都会一帆风顺，内心没有那么多邪知和邪见，也没有那么多妄想执着。践行中保持一颗平静心非常重要。