2023-01-13人生愿望第75/100天#Monself#学习笔记#模块7:应付突发#愿望作业19

DAY 75(愿望作业)

“今天不想跑,所以才去跑”。

这是作家村上春树的名言。

今天是100天的第75天了,行程只剩下25%,你是不是很累了?

如果是身体的疲惫,请你好好休息一下再来打卡。

如果是心里的疲惫,请你回看下上面这句话。

我们并不需要对抗自己,我们只需要问问自己:

不这样做了心里的疲惫就会消散吗?

还是这样做了以后,疲惫反而会因为具体的努力而消散几分?


【愿望执行】打卡日19

请按以下格式完成你的愿望打卡,并用文字/图片形式上传。

1、今天你为自己的100天愿望做了些什么?

2、在这个过程中你遇到了什么问题?又是怎么解决的呢?

3、今天过后,你的愿望达成度是多少了?(例如:5%、10%)

4、请你在鲸打卡里,给同期的伙伴留个言,让TA看到你也还在坚持

(任意同学,任意作业下,留言至少10个字,截图上传)

【我的回答】

1、今天我为自己的100天愿望做了运动15分钟。

2、在这个过程中我遇到了的问题及其解决是:

前几天身心俱疲,继续休息一天,在运动恢复期——

3、今天过后,我的愿望达成度是体重按表格进展。

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