世界上只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相后依然热爱生活。
坐标：家
时间：星期三
天气：晴，小小雨路过，嗯，真的只是路过…
情绪：虽然开心，但是荒废了呀！
睡觉：22：30
起床：04：45
今日流水：
早上起床三公里打卡，继续我的“日行10000步”。一圈下来回到家衣服也就干的差不多了。
一上午都能够保持高效学习状态，然而中午睡了个午觉就废了，笔记也没补完，又吃了袋小洁姑姑中午送过来的米线，一边吃着一边哭着看《传闻中的陈芊芊》也是没谁了。
嗯，没学习，还长肉，就是我了，欧耶！（依旧保持微笑：）
❤️【成就日记】感恩自己创造的不可思议的今天
1、坚持日更的第94天
2、写感恩日记第42天
3、晨跑小分队三公里打卡成功
4、别问，我废了……
❤️【觉察日记】感恩自己今天对自己情绪的觉察
到底还是没能够约束好自己，早上到中午原本坚持的好好的，不过一个午觉，又给自己的惰性睡出来了，哎……
在没有人管控的日子里，才更要督促好自己呀，记得他的话，“各自努力，高处相见”。
所以还是赶紧先把笔记补完吧，欠下的账迟早都要还的！（我很开心！我很快乐！我很幸福！愿我沉迷于学习日渐消瘦！瘦！瘦！好像瘦不了，哭死……）
❤️【赋能日记】感恩（家人、朋友）
✨家人：
谢谢奶奶中午的饺子，院子里稀稀拉拉的小雨点上几滴，繁忙之余竟仍能吃上奶奶一碗热气腾腾的饺子，幸福嘿嘿。
谢谢小洁姑姑专门给我送来的米线，懒得用锅煮，然后我……泡了三遍！我也不知道我是图个啥。大概是想多走几步减减肥吧。
✨朋友：
谢谢来自小岛的陪伴，这是一个有灵魂的小岛，我爱了嘿嘿。
❤️【反思日记】感恩思考重新塑造了圆满
✏ 高能要事：Nothing！今天是！颓！废！的一天！
✏ 慷慨助人：
✏ 好好生活：作息 + 锻炼
作息：22:30睡觉，原本22:00就可以睡觉的，结果又在群里跟小叶子姐姐聊了起来，好吧，其实就是我管不住自己。
早睡早起身体棒，中午再睡一会儿，我也不知道自己睡了多久，反正从床上下来已经三点了。
锻炼：日行10000步（跑步3公里+行走）+ 拉伸
❤️ 【悦纳日记】感恩一切都是最好的安排
昨天有些感冒，一直在打喷嚏，但是并没有其他的不适，今早又去跑了一个三公里，然后不打喷嚏了！
然后！我！塞了！是的，我鼻塞了！
我表示不太开心，没有什么是一个三公里解决不了的，如果有，那就两个！
所以！明天继续！三公里走起！（不就是个小感冒，吃药什么的不存在的！）
