和谁在一起，决定你成为什么样的人。当你身边都是一群非常积极向上的人，你的生活就会更加充满能量。
网络社群，可以打破空间的限制，让你跟四面八方的同类聚集到一起。
11月，在社群的影响下，我完成了我第一个月每周每天的手帐，完成了4周的复盘，完成了拖延很久的事项。

育己

1. 手帐

在俊英子的影响下，很早就买好了时间轴手帐本，但总想给自己一个仪式感，从新一年的1月1号开始记录。
11月1号加入了美丽N倍速爱好变现营中小伙伴风浔的手帐营，在群里看到大家每天写手帐每周复盘，不知不觉就被带动了。也从11月4号星期一开始了我的手帐之旅。
在整个写下来的过程中，会让自己去关注那些重要不紧急但却又一直没去做的事，会让自己在每一份时间使用时去考虑效用价值，也会让自己发现自己是很缺乏大目标的指引的。这对自己来说，是很大的收获。
一个月下来，看着自己满满的手帐记录，非常有成就感。而且在第一周打卡时，被手帐营的大钱美女夸奖我做的好看和整齐，根本不像第一次写的，哈哈，非常赋能，很感激大钱给我信心。

11月

11月

2. 写作营结营

上月参加的鱼苗写作课本月结营了，在结营仪式上我还幸运地中了100块红包，哈哈~鱼哥的写作营，算是我参加过的最用心最温暖的训练营了。

鱼苗写作课

3. 阅读写作

• 本月纸质阅读完结《被忽视的孩子》、《故事思维》
• 听书《故事思维》、《我是个妈妈，我需要铂金包》、《被忽视的孩子》、《童年的秘密》、《自尊》、《恰如其分的自尊》、《如何成为一个有趣的人》

被忽视的孩子

4. 课程学习

• 其实已经拖延了快俩月，这个月终于学习并打卡完结定投课程，跟英子进行一对一咨询。

英子一对一复盘

• 学完大叔的时间管理课程，并整理了幕布笔记。
  《跟秋叶大叔学时间管理》

• 在小芦苇老师的茱莉亚风车家长学习群里，云妮老师每天分享正面管教的工具卡，让我受益良多。为了方便自己和其他人查看，我给整理到了幕布笔记里。
  【正面管教工具卡】-茱莉亚风车家长成长平台-winnie分享

6. 教练

• 本月有幸抢到了一次免费教练的机会。通过勇泉教练一个多小时的引导，我发现了自己内在其实一直充盈但只是由于自己的不自信，让自己没法散发出光芒。教练真是很神奇，不评判不给建议，却能让你自己找到问题和解决的办法。
• 报名了永澄的个人成长教练第四期，结果最终结果出来时，我居然落选了。其实填表的时候我也发现自己填的简洁，没有表达出自己迫切的意愿。相比较而言，其他更积极主动的小伙伴就更容易被选上。

7. 工作清单

本月把自己部门工作仔细梳理，形成了部门工作清单。每月、每周要做什么，怎么做都很清晰。也会提醒自己不要把一些工作落下了。

8. 技能学习

• 成功给笔记本换回os系统，并升级到最新版
• 学会了微信语音导出

育儿

1. 亲子共读

共读29天，共79本101本次。

11月记录

2. 早教课程

妞妞依然每周日去上课，尝试了一次厨艺课，做纸杯蛋糕，并且开始尝试独立芭蕾课。看着她认真的样子，非常为她开心。其实这个芭蕾课只算是一个启蒙，她自己感兴趣，就让她去尝试。给与她充足的空间，去探索属于她自己的人生。

3. 参加感恩节&生日会亲子活动

妞爸出差，终于还是赶回来去参加了早教中心的亲子活动。第一次参加这样的大型活动（一共有20多组家庭），妞妞玩得很开心。妞爸在这一点上很值得肯定，对于妞妞的陪伴，只要他时间允许，他都会很用心。

4. 调休一天带妞妞去公园玩

妞爸现在需要经常出差，工作间隙回家，他都在家里陪妞妞。我也调休了一天，第一次在工作日带妞妞出去玩。大运河森林公园去了很多次了，妞妞热衷于玩沙子和捡树叶。也带上了好久没用过的单反，给妞妞拍了一些照片。

带妞玩

5. 给妞妞庆祝生日

一直觉得给予她仪式感很重要。所以今年生日也提前给她准备了好些礼物，包装起来想象她拆礼物时候的惊喜。生日那天邀请了她的好朋友来家里，她的干妈又一年给准备了生日蛋糕，妞爸做了一桌子好吃的，我就是下班回家享受，哈哈。

妞三岁啦

6. 参加好朋友生日会

同小区的跟妞妞生日只差几天的好朋友，提前问她要送好朋友什么生日礼物，她说送奇趣蛋，送她自己喜欢的。在小朋友家里和其他几个小朋友一起玩，开始都是各玩各的，最后几个人一起上床蹦蹦跳跳，才显露出了妞妞的本色，那时候才放开了，跟在家里一样。

7. 北京初雪，带妞玩雪

30号起床，外面白茫茫的一天。妞妞期盼了好久的说要去堆雪人玩雪，去到小公园，发现有很多的家长带着孩子在那里。妞妞拿着玩沙的铲子和小桶铲雪玩，还要团雪球，但她的手套我不知道放哪儿了只给她带了一只，后来问她玩雪好玩吗？她说不好玩，把我手都冻发抖了，哈哈哈哈...

8. 带妞看电影

第一次带妞去电影院看电影，看的《冰雪奇缘2》。买了一桶爆米花，她全程抱在怀里自己吃，怕她吃太多我只有趁她不注意偷偷抓一把。看电影的时候，因为是全英文版，就时不时在她耳边给她讲讲情节，但发现她只看画面也能理解的差不多。就是大地巨人出来的时候，她觉得害怕，我帮她捂着眼睛，大地巨人走开了，她就扒开我的手继续看。

生活

• 11月7日， 做菜一次，光盘。新学做火锅鸡、蒜蓉蒸丝瓜。

做菜

• 11月9日，带妞去马泷做另外四颗牙齿的窝沟封闭，带她在旁边的世贸天阶看天街。
• 11月12日，带妞做手工，挺有意思。

手工

• 11月17日，听了一场社区举办的中国绘本艺术研究院院长的分享。
• 11月27日，万达同事聚餐，吃好吃的，一起发圈，也挺欢乐的。

聚餐

• 11月29日，又了解一个副业渠道。有渠道，还得看自己有什么资源，你面对的客户群体是不是有这个需求，怎么找到对应的客户群体。
• 面膜7次。

回顾起来，发现自己11月其实挺充实，这都是手帐和社群带给我的转变。
12月，重点是2019年的总结和制定2020年的目标计划。