家庭重塑，作为萨提亚的主要改变手段之一，它提供了一种崭新的视角，让我们可以重新看待我们的父母和我们自己，并以一种新的观念来看待现在和未来。这种新的观念，即包括给予我们自己更大的可能性、更多的自由，也包括让我们自己变得具有责任感。
家庭重塑预备阶段准备工作包括完成主角的家谱图、家庭生活编年史以及影响力年轮。
家庭重塑在两条途径发挥作用，一是释放被压抑的感受，并克服来自过去的影响：功能不良的模式、知觉和期望。另一条途径则包括突破我们目前所知的局限。可以帮助我们向着成长、完善以及健康和最优的功能迈进。
