作为家长，你有没有被孩子注意力不集中、三分钟热度的问题困扰过？是否听说注意力差的孩子，成就也特别差？
Dr.魏说，想要解决这个问题，先要了解孩子的注意力发展过程。
从宝宝出生开始，一直到20+岁，注意力不但会有量的增加，也会有质的提升。
美国注意力研究的大牛迈克尔 波斯纳，做过一个持续7年的追踪研究，在研究报告中，他指出宝宝刚出生时注意力是被动式的，比如听到声音会转过头。主动式的注意力会岁着年纪增长，3岁半左右，主动式注意力就会超过被动式注意力。
虽然三岁半孩子主动控制注意力的能力不够好，但从1岁左右就开始能够逐渐发展控制自己的注意力的能力。
比如孩子能听懂你简单的指挥“ 指哪打哪”，你让宝宝帮忙捡东西，他也会给捡起来，让其看墙上的画，他的视角也会跟着转移。
不过这个阶段的孩子还是很容易被外界强烈的刺激影响，比如声音、移动的物体、颜色鲜艳的事物等，他们只对自己感兴趣或者跟自己相关的东西有一定的注意力。
这个阶段的孩子能专注几分钟都很不错，这和他们的大脑发育不完全有关系，是适龄行为表现。
Dr.魏 在【未来脑计划】分享3个在家里就能玩的游戏，而且有助于培养孩子的注意力。
猜不同
拿出几件宝宝熟悉的物品放在桌子上，比如苹果、碗、积木、书本、笔、小车等，先让宝宝看都有什么，然后用一块布盖上所有的东西，再悄悄拿走其中一样，掀开布后问宝宝少了哪样东西。
一开始可以少摆几个物品后面逐渐增加难度，比如多放几样东西向，或摆放宝宝不太熟悉的物品。
注意听
还是以上物品，摆在桌子上，给宝宝讲一遍每件物品叫什么，比如“这是苹果，这是书本、这是积木”。然后开始说出各种物品的名字，除了桌上的物品，还有其他没在桌子上的，比如牛奶、直尺等。
在说到桌上物品的时候，宝宝要对应着用手指一指，如果是其他物品名字，就不动。
这样做不仅能训练宝宝的注意力，还可以训练准确而迅速的反应能力。
跟我做
和宝宝面对面坐着，玩“跟我做”的游戏，如果有其他家人参与会更好。你摸摸自己的头、拉拉耳朵、拍拍收，或是其他宝宝已经能够完成的动作，让宝宝和其他家人一起模仿你的动作。逐渐提升难度，增加宝宝不太熟悉的东西或者加快动作幅度。
俄国教育家乌申斯基说，“注意是心灵的天窗。”只有打开注意力的这扇窗户，智慧的阳光才能萨满心田。小年龄段在家就能玩的注意力培养小游戏，一学就会。
