困于体而乏于心，我最怕的就是身心疲惫，每当此时我都会停歇下来，让自己吃点好东西，睡个好觉，等有精神了再继续。当然有时状态恢复得没那么好，什么都不想做，我的秘诀就是拿起书本，给自己半到一个小时沉浸在喜欢的书中，在字里行间间找到触点，点燃自己，从书中找到新生的力量。
自我唤醒
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