一、内在涌动的召唤，女性能量与灵性舞动
01 为女身，是什么？
我经历的：小时，扎辫子，穿颜色鲜艳的服装。青春期，性第二性征发育，乳房胸部，来例假，为男生所吸引和关注。长大后，结婚，生子。
工作在电厂，这个男性主导的行业中，身边大量男性领导，我不知道自己需要成长为什么样的女性，能带给孩子什么样的女性楷模？
02 除此之外，有什么？
在课程中，我感受到了女性能量，同时知道每个人身体里有男性能量和女性能量，在不同时间不同情境，依自己展现不同。除了成长中经历的，女性，还是什么？
妩媚、娇柔、性感
声音的温度与态度 、身姿的婀娜与凹凸、表情柔美达意、抓拍瞬间呈现与记录下的投入、享受安住当下
女性能量是美、温柔、爱、喜悦、祝福、关于过程和关系、关于创造力...
二、写了一封给自己的信
在女性能量与灵性舞蹈工作坊中，一段冥想音乐与带领之后，我写了一封信给自己。
亲爱的韶波：
我是你的内在智慧，刚才我们进行了对话。
你问我为何选择这样的家庭，这样的女性家族，那是因为只有你体验了、看到了、感受了，你才知道她们的苦与痛，她们的压抑与无奈，以及她们的坚韧与付出，她们内在的荣耀与光辉。
在如此艰难的环境中，作为女性，她们依然为孕育家族的生命、家族的传承与壮大、发展在付出。看到了她们，你也就拿到了力量。
带着那份力量，那份坚韧与不懈去追求你的想做的事，为更多人的福祉与喜乐，更多人脱离苦痛去付出，去奔走吧！去感受过程中自己的起心动念、自己的美丽与感召、自己的智慧、绽放、洒脱。
自己与老公互动时那份尊重与爱戴，那种欣赏与发现，那种如获至宝、夫复何求！当与孩子陪伴时，那份耐心与允许，那份等待与欣喜，那份全然的临在与抱持，因为你是妈妈，是母性，是爱、是光，是孩子力量与温暖的源泉与开关，让她在你这里感受、萌芽、发展，吸足营养去过她自己的人生，行走她人生使命之路！！
内在智慧的女性能量
2018年12月8日
三、当我捧起再读，感动、美好、灵气、艳惊
今天是2019年1月4日，是我第三次读这封信！课程结束后的一段时间，在生活中，扎根于大地之上，必须在各种具体事件里像打太极一样，你推我一个力，我接过来再推向你一个手势，这种你来我往的博弈里，去感受生活中老公、孩子、同事、陌生人，去感受自己女性能量在这些事件中的释放、汲取、滋养或贡献。
重读这封信，带着热切的包容与耐心，我依然被其中的感恩、接纳、尊重、给与所震撼，感谢您那么美好的存在，我爱您！！女性！！我爱您，女性身体，我自己的身体！感谢你一直以来不离不弃的陪伴！！感谢今生以女身来体验成长！！
