自我认知缺失,是你吗?

不知道有多少人跟我一样,长期囿于自我认知缺失的问题。

所谓自我认知缺失,就是没有自知之明。倒不是说自以为是,而是对自己没有明确的判断,依赖别人的评论,容易到受别人的看法的影响。表现为做事只有别人夸奖才觉得做对了,别人批评就认为自己错了。

这个人真的是你吗?


这种人在生活中有很多。学生时代的“好学生”是这个问题的多发人群,习惯于对权威(老师)的绝对服从会使他们渐渐丧失对自己本身想法的判断,听话有糖吃的想法会让他们慢慢依赖于听话这一行为。自我认知缺失实际上是自我主义的另外一个极端。

接上文,既然自我认知缺失是听话的产物,那么它是怎么从听话变了味儿来的呢?困惑来自于绝对权威的消失。走上社会,绝对的权威就消失了。“你无法讨好所有人”,痛苦由此而来。少量的易受他人影响或许还不足以使人去重视这一问题,当它开始使你产生困扰时,它就该得到重视并解决。

自我认知缺失通俗来说跟自信类似。就比如说,你足够自信了,也就不怕别人说什么。“走自己的路,让别人去说吧”这句话不错,可也只有有充沛自信力的人才能真正做到。不断希冀外界的认可正是这一类人不自觉将自信寄托于别人的产物。

王者荣耀里经常形容某英雄“顺风神逆风狗”,用来形容自我认知缺失的人也十分合适。可以说自我认知缺失的人在过去的时间里往往受到的评价较为单一。好学生如果一直被表扬也会一直发挥得很好,直到遇到挫折被打击得一病不起,自信全无。

所以治疗自我认知缺失的根本方法在于重塑自信。而这里提到的自信并非通过外界认可得到,而是发自内心的自我相信,与信仰相似。内心的坚定才能抵御社会东西南北袭来的意味不明的风。

我们无法帮助别人或自己重新成长,将童年的事情再来一遍。现在做的一切努力也只能是重新成长的极速缩影。或者一种更为简便的方法——原谅过去的自己。站在上帝的视角去审视自己本身意味着对过去自己的脱离,从那一刻起重新开始一段新的人生。

这与很多疲惫的人换个发型换件衣裳来改善心情的做法相类似。我们对过去的自己不满意,执着于摆脱那个“失败的自己”,重新开始。而我们都知道,人无完人,原谅多少人但就是无法放过自己。

原谅过去的自己,重新开始一段人生。或者对自我认知缺失的人来说才是找回自信力的真正方法。

至于新的人生如何塑造自信呢,那关于自制力,又是新一个独立的问题了,下次再说。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,383评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,522评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,852评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,621评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,741评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,929评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,076评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,803评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,265评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,582评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,716评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,395评论 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,039评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,798评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,027评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,488评论 2 361
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,612评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容