《改变》小组读书 会

1.人生的一个个选择就是一场场的投资评估，评估最大收益是否值得期待，评估最坏结果是否承担的起

2.有的改变是第一序列无效的改变，不能起到实质的作用 ，甚至因为方法错误而加重问题的解决难度。要掌握第二序列的改变技能

3.每个自我是否敢于制定自己的游戏规则，并有能力制定自己的游戏规则

4.少陷入归因迷思，少问什么，多问问题是什么，用行为等方法解决问题，而不是接受了问题

4.好道理就像好理论，其有更多、更有价值的使用场景，通常我们叫做更有实践指导意义

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