阅读一遍规画:已读；
一句爱的表达:对先生说我爱你,对女儿说我爱你
一次自我确认:我是智慧的源泉,我是力量源泉。我是丰盛和圆满
一个微笑：n个微笑
三个以上感恩:
感恩祖先做的一切，我无条件接受
感恩婆婆给我机会照顾公公。感恩婆婆想各种办法照顾公公
感恩公公的不适，感恩公公长褥疮,感恩公公尿床
感恩爸爸，感恩妈妈，我好想你们
感恩先生和我一起做家务，挂窗帘，安排女儿回家
感恩我今天去体检，感恩体检的医院，医生，以及安排的人员，感恩和我一起去体检的同事，感恩我回家干家务累，感恩我下午开心工作
感恩女儿开心开悟开智慧，感恩女儿想家，感恩女儿完成功课
感恩单位同事互相帮助
感恩生命，感恩沙发，感恩我今天特意早起跑步，感恩我想做瑜伽
感恩19组的伙伴一直在做功课
感恩同修一起结伴做功课
感恩床单，感恩被子带给我的舒适温暖。
感恩床单，感恩沙发，感恩电视剧
