先上舌图，如下：
观舌如下：
1.整个舌，苔厚粘腻，尤其是中下焦。感觉就如一条泥泞不堪的路，人在其中，行走之艰难不言而喻。
2.舌中线上各种深裂，横的，竖的，不仅腰痛，还有胃痛等。
3.整个上焦，舌二边隆起，尤其是左侧，肝气郁结明显，郁而化火，使舌质红。
4.头部也有聚集。说明此人不仅头部有症状，下焦的问题更多。
5.肝与大肠是别通，肝郁明显，需问大便情况。
6.营卫不和。上焦处舌质红，说明有热，但苔上明显水液。
叹健康，若如行走在泥泞不堪的路上，不知是何种心境？
反馈回来：女40岁，确实是各脏腑均已亚健康，整个人是能躺着就绝不坐着，源头或许在上大学时吃坏东西引起的结肠炎，一直没有好。后期说是在中医院喝一段时间中药后，反而加重，喝完就拉肚子，拉得都兜不住，穿纸尿裤也没有见效，还有脓便，潜血，就停止了中药调理，改成西药。二十多年一直吃进口的美沙拉秦，不能停服，一停就拉黄色粘液偶尔还有潜血，白细胞三到四个加号。
以上舌相，是一个中医朋友发来求探讨的。我看所用之方，已很难再给建议。故建议了让患者自己脐周按摩，按揉顺序123，每处至少5分钟，揉后把二手心放于下腹睡觉。
一周后，朋友发来信息，说患者坚持揉脐周，大便偶尔还是有粘液，说要少些。再发我一舌相。
看看！幸福生活也是可以自己指下来的！
