天还是那片天
地还是那片地
曾经喧嚣的大陆宁静了
一个扰动世界的名词
——冠状病毒
出现在人们心中
考察的时刻到了
有人把它看做一个幽灵
有人当它是个敌人
有人把它当作一个试炼
《心理学导论》告诉我们——
担心与害怕
不解决问题
安守内心
把每个日子排满
人不会焦虑和抑郁
忘掉结果，关注过程
是一切行为的
致胜法宝
倘若这样也还不行
那就跟我们一样
朗读起来
嘴里念念有词
将驱逐
各种妄想与杂念
万千人试过
真的管用
不论你朗读的是
什么
是汉语英语法语阿拉伯语
只要是语言
它就有安定人心
或祸乱人心的
作用
朗读将驱除你大脑里的
杂言乱语
你将长久地感到
安宁和快乐
朗读起来吧
为了我们大家的健康
抑或祈祷
