早晨冥想15分钟,329天


今天早上6:30。起床冥想15分钟。看半个小时的书,开始做早餐。

今天读书打卡以后,看了《圣经》。晚上又看了《绿山墙的安妮》,心里感觉特别地美好和安宁!

金句329:不是你没有时间看书,而是你不想看书!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天早上5:00起床,跑步练声,回来就急急忙忙。准备去妈妈那儿。把冥想这事又忘了一次。在妈妈那儿,在婆婆那儿玩得很...
    飞扬_7阅读 3,051评论 3 4
  • 可能是是因为今天早上4:30醒。因为星期天早起了半个小时,感觉很亏。冥想的时候就不情不愿的。如果每天都是这样的状态...
    飞扬_7阅读 1,423评论 0 3
  • 以往是6点多练习冥想,现在学生在家上网课,7:30吃早餐,8:30才能练习冥想,吃饭就到9点以后了。喜欢读《心经》...
    飞扬_7阅读 1,748评论 2 2
  • 早晨5:00起床,跑步,拉伸、练声。做饭后,冥想15分钟。读《心经》、《圣经》。《谁决定成败》看完了。这是一本我看...
    飞扬_7阅读 1,241评论 0 1
  • 今天早上又是不到5点就醒了。喝水冥想,跑步。今天的冥想、跑步、练声都做得很好。并且看了一本韩国的陈庆惠女士写的《妈...
    飞扬_7阅读 1,287评论 0 1